La grasa corporal es necesaria, solo que a veces no está donde nos gustaría... :) Aprende a medir el porcentaje
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Desde Operación Bikini nos muestran información reveladora sobre la grasa corporal. Por ejemplo, ¿sabías que es necesaria y que incluso existe un tipo específico muy saludable? ¡No te lo pierdas!
"Si no puedes medir algo, no puedes entenderlo". Así que aprende a medir tu grasa corporal y descubre por qué debes cambiar de estilo de vida CUANTO ANTES.
El índice de masa corporal (IMC) es un cálculo que a veces se utiliza en el ámbito sanitario como método indirecto para determinar la categoría de peso corporal de una persona. Te explicamos cómo se calcula y en qué influye
El contorno corporal es un tratamiento de belleza que puede eliminar la grasa y remodelar diferentes áreas del cuerpo. Conócelo a fondo con este post
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Calcular exactamente el índice de grasa corporal es prácticamente imposible, pero hay muchos métodos que permiten obtener un valor aproximado. ¡¡Nos lo cuentan desde OPERACIÓN BIKINI!!
La maderoterapia es conocida como un tratamiento ancestral que le aporta múltiples beneficios a la salud. BEAUCHIC nos habla de ella.
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Descubre de qué forma puedes medir tus progresos evitando la váscula, porque con el porcentaje de grasa sí que no hay trampa ni cartón.