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¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
meditacion infantil
106 ideas encontradas.
Actividades Educativas
Educación Infantil
Recursos
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Las actividades de meditación para niños es una de las herramientas más demandadas en Educación Emocional. ¿Quieres ver en qué consiste la meditación guiada para los peques?
Educación Emocional para niños
Educación Infantil
Recursos
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Que los niños calmen su cuerpo y su mente está demostrado, es muy positivo para su concentración y felicidad en general.
En una tarde cualquiera
Mindfulness-Yoga-Meditación
Rincón lector
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Desde el blog de Así piensa una mamá nos llega esta estupenda recomendación sobre un libro que merece la pena ser leído por los peques...
cuidados infantiles
inteligencia emocional
psicología infantil
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Seguro que, si echamos la vista atrás y nos situamos hace 7 u 8 años, apenas hablábamos de ella. Pero hoy en día sus increíbles beneficios se han tornado más que evidentes...
Para aquellas personas que no lo saben, la meditación es un gran apoyo para los niños para su desarrollo mental y corporal, ya que favorece las relaciones interpersonales.
Crianza respetuosa
En una tarde cualquiera
Entretenimiento (Deporte y Juego)
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¿Qué sabemos del Yoga aplicado a peques? No dejes de leer esta reflexión con trucos para ponerte 'a ello' y motivar a tus hijos a practicarlo contigo. ¡Nunca es tarde!
inteligencia emocional
tdah en niños
patrón de comportamiento
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¿Cómo saber si tu hijo tiene TDAH (trastorno de déficit de atención e hiperactividad)?
Cuentos
Juegos
meditacion
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Hoy te invito a disfrutar con este juego que inicia en la meditación guiada: soy una montaña.Cuando veo delante de mí una montaña me siento llena de fuerza, por ello tiendo a dibujar mujeres montaña, desde hace años. Llega un momento, en la contemplación, que ella y yo somos lo mismo y soy capaz de sentir sus entrañas, sus profundidades, la vida que hierve en su interior y la que la rodea.Surge de ...
Niños
Crianza
Educación Emocional
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Cuando los niños se enfadan en realidad no saben que les pasa. Se sienten frustrados, se les aceleran las pulsaciones y actúan dependiendo del carácter de cada niño.
propósito
siente
meditación
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Hoy es un buen día para plantearte esta pregunta: ¿sabes cuál es tu propósito en la vida?
Libros Electronicos
libros infantiles
meditación
La meditación es un medio para incrementar la toma de conciencia del momento presente, potenciar el valor del carpe diem, aumentar la serenidad, reducir las preocupaciones, y mejorar las relaciones personales. Sin embargo, la meditación no tiene por qué ser una práctica exclusiva para adultos sino que también puede producir múltiples beneficios en la infancia.El libro que hoy os proponemos en el b ...
Educación
Pedagogía
mindfulness
Actualmente, parece que eso del “mindfulness” está muy de moda y que algunas escuelas están llevando dicha práctica a sus aulas. Pero, ¿qué es y en qué consiste realmente?
Colores
colores
colores para la habitación del bebé
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Estos son los colores más recomendados para el dormitorio del bebé. ¿Añadirías alguno más?
relaciones
siente
aceptación
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El mindfulness puede ayudar a aliviar el peso de las tareas en el trabajo y a crear una convivencia feliz. ¡Esto es muy importante!
Entretenimiento (Deporte y Juego)
Mindfulness-Yoga-Meditación
juegos
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Es un hecho y algo constatable: los resultados del Yoga en toda la familia son más que beneficiosos. ¿Te apuntas tú también?
yoga para niños
meditación
obesidad infantil
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Los datos sobre obesidad infantil son preocupantes. Hay muchos niños que tendrán problemas de salud si no ponen remedio con estos ejercicios de Yoga y dieta.Según el estudio ELOIN (Madrid, 2012-13), el 23,7% de los niños entre 4 y 14 años tienen exceso de peso (que incluye sobrepeso y obesidad). Esto quiere decir que una gran cantidad de niños van a tener problemas de salud y posiblemente también. ...
precisión
siente
bases para meditar
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"El presente es el principal regalo que tienes en tu vida. Sin embargo, solo puedes empezar a disfrutar de este presente si te entrenas en la práctica de la atención plena".
mandalas
manualidades
¿Tú también has caído en la fiebre de los mandalas? Descubre aquí cuál es su significado en función de la forma y los colores.
psicología
artículos de interés
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¡La felicidad te está esperando! Apunta estos consejos para alcanzarla más rápidamente.