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38 ideas encontradas.
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Descubre los beneficios de la meditación y consigue llenar tu vida de armonía, felicidad y paz.
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Los mantras para meditar son una de las formas de meditación más utilizadas por los yoguis. Los mantras, o mejor dicho, su repetición nos ayudan a llegar a un estado de relajación e interiorización que propician el estado meditativo. Los mantras encierran un gran significado y hoy quiero que no te pierdas nada y contarte cómo puedes aprender a meditar con mantras.¿Qué son los mantras?Los mantras. ...
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Nuestra amiga nos cuenta cómo fue la experiencia de elaborar muñecos YOGUI. ¿Quieres verlo?
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qué son los mantras
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Seguro que has oído hablar de ellos, sobre todo relacionados con la meditación. Te explican qué son desde el blog Terapias Alternativas.
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aprender a meditar
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Aprende aquí todo lo que necesitas para empezar a practicar la meditación: la postura, la respiración...
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La meditación ya es, hoy en día, una técnica aceptada, pero ¿cuál es la que mejor te va a ti?
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aliviar el estrés
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La meditación te ancla al momento presente y te enseña a No Hacer, a dejar de buscarle una finalidad a todo lo que realizas.
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concentración
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Con la práctica de la meditación podrás aprender a dar un enfoque distinto a muchos de tus pensamientos, podrás entenderlos y aclarar ideas que veías con dificultad. Toma nota.
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Información sobre los chakras. ¿Sabías que el cuerpo emana energía que son los chakras, y estos tienen una función especifica? Si quieres saber más de este tema te invitamos a seguir este post.
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¿Funciona la medicina oriental? Hay quien dice que no, pero ¡lleva más de 1.000 años haciéndolo!
La meditación ha empezado a calar en la sociedad y cada vez son más las personas conscientes de sus beneficios. Si quieres introducirte en este mundo, empieza por estas meditaciones simples para el día a día.
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El mejor método para ser feliz. Seguro que se te ocurren varios, pero el Yoga es de los más recomendables hoy. Descubre por qué.
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por Pablo Rego | La pronunciación del sonido “OM” se ha vuelto un arquetipo que se ha difundido por toda nuestra cultura acompañando al meditador sentado que inevitablemente se relaciona con Yoga o la práctica de la meditación. Pero este vínculo con la vibración energética más sagrada y pura es tan simple como profundo y su utilización resulta una invocación al origen de la existencia y a la prese ...
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El Japa Mantra, una práctica ancestral de meditación, ha sido utilizado desde tiempos inmemoriales por personas de diversas culturas y religiones para alcanzar estados superiores de conciencia y conexión con lo divino. En este artículo, nos adentraremos en el mundo del Japa Mantra y cómo utilizar un "mala" para enriquecer y facilitar esta práctica espiritual.El Japa Mantra: Repetición y Meditación ...