meditacion poderosa
329 ideas encontradas.
¿Es realmente importante la meditación para nuestra vida normal o es sólo para los 'iluminados'? Lee y lo sabrás ⬇
Curso de Meditación
Vivimos estresados: la meditación ayuda a gestionar el estrés Probablemente hayas oído de los beneficios de meditar cada mañana, pero ¿por qué la necesitas?
autoayuda
curiosidades de psicologia
mindfulness
...
No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
chakras
Descubre cómo alinear tus chakras para estar en equilibrio
compasión
fundamentos
siente
...
La meditación trascendental es una técnica que requiere poco esfuerzo, es bastante simple y a la vez muy poderosa. Te informamos aquí.
fundamentos
siente
meditación vipassana
...
La meditación budista, vipassana, mantra... ¡Descubre cuál es el tipo de meditación que está hecha para ti!
blog
¿Sirve, realmente, la meditación para reducir el estrés y la ansiedad? Veamos qué dice una psicóloga
flexibilidad
precisión
siente
...
Los trastornos de ansiedad van en aumento, forman parte de esta sociedad en la que vivimos. Pero, ¿es posible reducir la ansiedad mediante la meditación? La respuesta es clara: SÍ.
yoga
musicayoga
meditar
...
¿Qué música recomendar para practicar yoga? Es posible que se acerque mucho a esta.
Fundamentos
Siente
beneficios de la meditación
...
No hay nada mejor que la información y la práctica para conocer en profundidad lo que es la meditación y lo que supone.
Fundamentos
Siente
beneficios de la meditación
...
Desterramos uno de los grandes mitos de la meditación: ¡no es una religión! Aquí te lo contamos.
fundamentos
siente
consciencia
...
Te descubrimos algunas cuestiones sobre la meditación que probablemente te sorprenderán.
siente
sin categoría
gestionar emociones
...
El miedo es una sensación inherente al ser humano, una reacción primitiva, instintiva e, incluso, necesaria. El problema es cuando este nos paraliza... Por eso, es importante aprender a gestionarlo.
Recursos
Colores para meditar
feng shui
...
Si quieres una sala de meditación en tu hogar, os simplemente un lugar en el que relajarte, esto es lo que "dicta" el Feng Shui respecto a los colores.
ecologia y naturaleza
El incienso no sólo sirve para renovar el aire de las casas, sino que también ayudan a la liberación del espíritu y mejorar el estado de ánimo, así como para posibilitar una mejor respiración, relajación y meditación.
flexibilidad
siente
ansiedad
...
Los problemas de concentración son muy frecuentes ya que estamos expuestos a muchos estímulos. ¿Sabías que la meditación puede ayudarnos a mejorar la concentración y la memoria? Te lo contamos aquí.
lifestyle
Aquí tienes todo lo que necesitas saber para aprender a meditar desde casa y sentirte genial a partir de hoy.
aceptación
flexibilidad
siente
...
¡Aceptar los cambios con flexibilidad es esencial para alcanzar la felicidad!
Compasión
Relaciones
Siente
...
Por medio de la práctica de las técnicas de meditación puedes elevar tu nivel de amor propio, al establecer una relación de amabilidad y comprensión hacia ti mismo.