Descubre cómo alinear tus chakras para estar en equilibrio
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139 ideas encontradas.
¿Conoces la meditación Vipassana? Aquí tienes la explicación de qué es exactamente.
Meditación guiada por Pablo Rego, extraída de una clase de Yoga Online.Esta meditación conduce a un estado de calma y consciencia profunda a través de la visualización y conexión con la Naturaleza y la sanación del omnipresente color verde y su vibración.
La meditación puede convertirse en un excelente recurso para el tratamiento de los trastornos de la alimentación. Infórmate.
Descubre los beneficios de la meditación y consigue llenar tu vida de armonía, felicidad y paz.
Tras la relajación inicial, céntrate en la respiración, en la entrada y salida del aire… Traza un círculo imaginario con tu mente entre la nariz y los pulmones, y ve siguiendo ese círculo al ritmo de la respiración, hasta que notes que tu mente está totalmente relajada…Siente tu corazón, nota su movimiento continuo y armónico… Pon tu atención en el centro del pecho, siente ahí tu centro de Energí ...
El incienso no sólo sirve para renovar el aire de las casas, sino que también ayudan a la liberación del espíritu y mejorar el estado de ánimo, así como para posibilitar una mejor respiración, relajación y meditación.
En este post tienes las bases del Reiki, una técnica milenaria
Hoy quiero presentaros la terapia Miceteu, con la que trabajo. Y quiero hacerlo porque, en parte, soy la primera sorprendida de sus resultados.La técnica nació hace unos tres años a partir de las meditaciones que llevaba a cabo, muchas de ellas canalizadas. Poco a poco, apenas sin darme cuenta, empecé a trabajar con minerales, arcilla, plantas e incluso árboles; es muy sorprendente los movimient ...
Hoy quiero presentaros la terapia Miceteu, con la que trabajo. Y quiero hacerlo porque, en parte, soy la primera sorprendida de sus resultados.La técnica nació hace unos tres años a partir de las meditaciones que llevaba a cabo, muchas de ellas canalizadas. Poco a poco, apenas sin darme cuenta, empecé a trabajar con minerales, arcilla, plantas e incluso árboles; es muy sorprendente los movimient ...
¿Qué sueles comer? ¿Qué pensamiento tienes? ¿Y tus sentimientos? Todo ello está muy relacionado con tu salud. ¡Más de lo que piensas!
Olvídate de las tradicionales varitas de incienso y descubre qué plantas aromáticas puedes usar en sustitución de estas.
Aquí tienes todo lo que necesitas saber para aprender a meditar desde casa y sentirte genial a partir de hoy.