¿Eres principiante en el mundo del Yoga? Estas cinco posturas no pueden faltar en tu vida :)
meditaciones diarias
755 ideas encontradas.
¿Sabes cuál es el mejor momento del día para meditar? Te lo contamos aquí.
La meditación es uno de los medios de elevación espiritual y reparación de nuestros centros energéticos.Podemos ponernos en contacto con los seres de luz a diario, para: pedir protección de luz, aquietarse y relajarse, centrar la atención en nuestros centros energéticos y unirse al universo, al cosmos. Como realizar la meditaciónEn primer lugar debemos acomodarnos en un lugar cómodo, si deseamos p ...
Cada día más personas se unen a la práctica diaria de meditación, aunque sea unos minutos. Descubre 5 consejos que te ayudarán con ello.
¡Un maravilloso post que versa sobre la importancia de concederse tiempo para meditar en la dura y bonita tarea de ser mamá! ASI PIENSA UNA MAMÁ nos cuenta su experiencia.
Vivimos estresados: la meditación ayuda a gestionar el estrés Probablemente hayas oído de los beneficios de meditar cada mañana, pero ¿por qué la necesitas?
Nos proponemos retos y muchas veces no los conseguimos, y nos frustramos. ¿Qué podemos hacer ante esto?
A través de la meditación podemos estar en calma y controlar el miedo, esto servirá para tomar decisiones apropiadas y prevenir el coronavirus.
¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
¿Has empezado a meditar y te cuesta hacerlo todos los días? Sigue estos consejos para ser más persistente.
Todos queremos estar en forma y gozar de buena salud, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo adaptarlo a la época veraniega?
Sin Condiciones PhotoStudio52 QUIERO QUE ME OIGAS SIN JUZGARME QUIERO QUE OPINES SIN ACONSEJARME QUIERO QUE CONFÍES EN MÍ SIN EXIGIRME QUIERO QUE ME AYUDES SIN INTENTAR DECIDIR POR MÍ QUIERO QUE ME CUIDES SIN ANULARME QUIERO QUE ME MIRES SIN PROYECTAR TUS COSAS EN MÍ QUIERO QUE ME ABRACES SIN ASFIXIARME QUIERO QUE ME ANIMES SIN EMPUJARME QUIERO QUE ME SOSTENGAS SIN HACERTE CARGO DE MÍ QUIERO QUE M ...
El Nombre de Dios en el Cuerpo del Hombre
Convierte la práctica de la atención plena en tu mejor aliada para paliar los problemas de concentración.
Si tú también quieres experimentar de primera mano los beneficios de la meditación, por aquí debes empezar.
Descubre en este post si lo que siempre habías creído sobre la meditación es cierto o, por el contrario, es uno o varios de estos mitos.