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¿Quieres bajar de peso? Esta es la lista de fruta que puedes incluir en tu dieta.

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BAJA DE PESO YA nos enseña cómo hacer un té de apio paso a paso.

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Existen algunas ideas que se han ido haciendo populares en relación con la alimentación y que no tienen fundamento científico. Te contamos algunas, ¡te sorprenderán!

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¿Quieres adelgazar?, ¿de verdad? Entonces cambia esos hábitos nocivos que impiden el éxito y apunta recetas como este delicioso milhojas de berenjena.

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Dietas milagro: ¿opción a tener en cuenta o peligro real? Veamos lo que nos cuentan los expertos en el tema. ¡No te lo pierdas!

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¡Ahora es posible perder peso y recuperar la línea simplemente durmiendo una hora más cada noche! Eso dicen quienes defienden este sistema ⬇

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Te damos 20 claves para perder peso de manera efectiva.

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Existen algunos alimentos que son auténticos enemigos de la dieta. ¡Y lo que no son alimentos, también! Mira esto...

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Pierde peso con estas 3 infusiones. ¡Son el complemento perfecto a cualquier dieta!

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¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!

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Si quieres bajar algo de peso en una semana, pincha aquí y aplica los consejos de Quiero tener un cuerpazo.

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Está claro que los remedios mágicos no existen pero si podemos hacer algunos ejercicios para mejor nuestra masa muscular en menos tiempo.

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Todos sabemos que en una dieta saludable resultan clave las frutas y las verduras, pero no todas ayudan a perder peso. Te traemos una lista con las 10 frutas recomendadas para este .

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Junto con una dieta sana y un poco de ejercicio, algunas plantas pueden ayudarnos a adelgazar. ¿Quieres saber cuáles?

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