baño con agua fria
como reducir el estres
como mejorar el pelo
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¿Sabias que si te bañas con agua fría obtienes muchos beneficios en tu cuerpo y en tu salud a largo plazo? Aunque suene como tortura te invito a leas por qué.
mejorar el estado de animo
10.000 ideas encontradas.
control de peso
ejercitarse diariamente
beneficios del ejercicio
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Todos sabemos que hay que hacer ejercicio para mantenerse saludable, pero en ocasiones no tenemos tan claro cuáles son los beneficios que aporta a nuestro cuerpo para mantenernos sanos.
Decoración
Hazlo tú misma
Organizacion en Casa
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Podemos mejorar nuestro entorno decorando nuestro hogar y obtener beneficios en nuestra salud Aunque parezca increíble hasta el objeto más pequeño que tengamos en casa también puede incidir en nuestro estado de ánimo. El estado de nuestro hogar influye de manera directa. Una buena manera de verificar si tu hogar, la decoración, la organización y el orden están contribuyendo con tu estado de ánimo ...
Frases motivacionales de coaching para adelgazar
Mente Sana
frases motivadoras
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Citas de mujeres que animan a motivarse y a creer que podemos mejorar SIN límites.
Si reír es bueno para nuestra salud, llorar también. Sin embargo, social y culturalmente nos sentimos incómodos al hacerlo en público. Lloramos para expresar tristeza, pena, nostalgia, dolor y rabia, pero también alegría y felicidad. Hombre con lágrimas en su rostro Las lágrimas evitan la sequedad de los ojos y ayudan a combatir las bacterias que se acumulan en éstos limpiando el canal visual. ¿Sa ...
Crianza
Educación
infancia
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Tabla de Contenidos Mis series de dibujos animados favoritasBing¿Por qué nos gusta Bing?Bluey¿Por qué nos gusta Bluey?Hey, Duggee¿Por qué nos gusta Hey, Duggee?Cleo & Cuquin¿Por qué nos gusta Cleo & Cuquin? Las series de dibujos animados pueden servir tanto para entretener como para educar a los más pequeños. Estas son mis cuatro series actuales favoritas. Aunque siempre he sido partidar ...
destacados
salud y vida sana
deportes y ejercicios
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¿Cómo sentirnos mejor y levantar el ánimo en lo que hacemos? Muchas personas, a veces, al sentirse decaídas, buscan maneras de levantar el ánimo modificando algunos de sus hábitos. Lo cierto es que uno mismo no puede cambiar su estado anímico tan rápido como quisiera, la misma rutina, el estrés y el entorno nos hacen sentir desanimados o hasta nos enojamos.¿Cómo sentirnos mejor y levantar el ánim ...
bienestar hospitales
hospitales
hospitalización
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@MusicosporlaSalud es una asociación que lleva música a los hospitales y centros sociosanitarios y asistenciales de España. ¡Por más causas nobles y bonitas como esta!
platos de cine
remedios naturales
recopilatorio de recetas
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Si necesitas un paréntesis en tu vida te van a encantar estas recetas para combatir el estrés y mejorar anímicamente. No lo llames magia, llámalo conocimiento . Hay un alimento indicado para cada cosa, una recomendación para cada momento; sus propiedades ayudan al organismo y pueden mejorar nuestro estado. Como decía Lao Tzu: La salud es la mayor posesión. La alegría es el mayor tesoro. La confia ...
Curiosidades sobre la Musica
Cerebro
memoria
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La música es capaz de cambiar nuestro estado de ánimo y además, tiene múltiples beneficios para nuestra salud. ¡Es nuestra mejor medicina! ¡Conócelos!
psicología
angustia
ansiedad
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No solo mejora tu estado de ánimo, sino que ayuda a tu corazón, a tu tensión...
móviles
fondos animados
live wallpapers
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¡Hola! Hoy quiero compartir con vosotros el artículo que publiqué ayer en ADNFriki, del cual son protagonistas una serie de Live Wallpapers (o fondos animados) navideños de diferentes desarrolladores. Podéis verlos funcionando en el vídeo de YouTube que incluye cada uno, tal y como hice anteriormente con esta otra selección de mejores fondos animados para smartphones y tablets....
consejos
depresión
emociones
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Mens Sana in corpore sano. Esta cita latina resume el contenido del artículo de hoy: mente y cuerpo son indivisibles pues forman parte del mismo sistema, por lo que cuidar nuestra salud física repercute positivamente en nuestra vida emocional e intelectual. Al fin y al cabo el cerebro es la sala de mandos de nuestro cuerpo.Fisiología de la Depresión y la Ansiedad:Como muchos sabéis, en una depresi ...
moda
consejos estilismo
colores
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Qué color te define mejor: los colores influyen en nuestro estado de ánimo y, por supuesto, en cómo nos ven los demás. ¡Por ello hay que tenerlos en cuenta!
cómo hacer enchiladas
enchiladas
enchiladas rojas
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Prueba las tres recetas de enchiladas que te recomendamos en este post. Si nunca te has animado a probarlas, este es el mejor momento.
salud infantil
Vigilar su estado de ánimo, mantenerles las rutinas y hacerles esta situación de alarma sanitaria de la mejor manera posible es vital para sobrellevar de la mejor manera posible los días que nos quedan por pasar en casa.