Bienestar y Salud
Intestino
Probióticos/alimentos fermentados
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Descubre qué son los probióticos y qué pueden hacer por tu salud.
mejorar salud con probioticos
679 ideas encontradas.
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Descubre, gracias al blog EL CUADERNO DE FLORES, qué son este tipo de alimentos, para qué sirven y qué beneficios aportan a la salud.
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mejora las defensas
nutrición
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Aumenta tus defensas y evita enfermedades probando estos helados caseros de kéfir con fresas. ¡Deliciosos y saludables!
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Si el sistema digestivo no es totalmente funcional, todos y cada uno de nuestros procesos corporales se verán afectados, pero ¿cómo mejorarlo?
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Algunos especialistas en enfermedades digestivas están recomendando suplementos probióticos, pero ¿qué son y para qué sirven exactamente? Más información, aquí.
¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor
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Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.
Actualmente la microbiota intestinal está surgiendo como factor muy importante en la salud. Mejora la tuya siguiendo estos consejos.
General
Hay muchos tipos de probióticospor eso es importante conocer las necesidades que tenemos y no tomar cualquiera de ellos sin informarnos. Seguramente ya hayáis oído hablar de palabras como probióticos, microbiota o prebióticos, pero ¿sabéis lo que significa realmente? La microbiota son aquellos microorganismos, microbios y bacterias, que viven en nuestro intestino y que son necesarios en nuestra vi ...
General
Hay muchos tipos de probióticospor eso es importante conocer las necesidades que tenemos y no tomar cualquiera de ellos sin informarnos. Seguramente ya hayáis oído hablar de palabras como probióticos, microbiota o prebióticos, pero ¿sabéis lo que significa realmente? La microbiota son aquellos microorganismos, microbios y bacterias, que viven en nuestro intestino y que son necesarios en nuestra vi ...
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Qué desesperante puede llegar a ser sentir todo el rato dolor, ¿verdad? La falta de estos nutrientes es una de las causas de este dolor crónico
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Los probióticos tienen muchas propiedades para la salud. Desvelamos en qué consisten estos alimentos y dónde los puedes encontrar.
Hoy en día todos los expertos coinciden en la importancia tan grande que tiene la microbiota en nuestra salud. ¿Qué tal la tuya? ¿La cuidas? Lee este post para saberlo
Cocina y alimentos
Desde hace muchos siglos las culturas de todo el mundo han elaborado diversas formas de “sodas” fermentadas naturalmente a partir de tés de hierbas endulzados o mezclas de zumos de frutas. ¡Toma nota de cómo hacer Ginger Ale!
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El consumo de probióticos nos ayuda en la prevención y tratamiento de numerosas enfermedades. ¡Cuida tu flora bacteriana!
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¿Sabes lo que es un probiótico? Nuestro cuerpo los necesita y estos son los alimentos donde los podemos encontrar. Toma nota de esta lista que nos da Crear Salud.
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¡Veamos hoy cuáles son las diferencias entre los probióticos y los prebióticos! Además, te damos algunas recomendaciones para que tu intestino esté sano.
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Un buen repaso de los suplementos alimenticios que pueden resultar interesantes para tu perro
En este post hablamos de qué son los probióticos y qué efectos tienen sobre nuestra salud
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Seguro que ya has oído hablar del Té Kombucha, e incluso lo has tomado. Pero ¿conoces sus propiedades? ¿no? Eso lo solucionamos con este post :)
Plantas Medicinales
El kukicha, conocido también como té en rama, té de tres, bōcha o té de invierno, es una infusión hecha a partir de los tallos y las ramas del té Bancha, una de las variedades del té verde que se consume en Japón.