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El atletismo es una práctica perfecta para niños inquietos, llenos de vitalidad y energía.
Los alimentos reconfortantes no tienen por qué ser el enemigo. Todo lo que se necesita son algunos ajustes inteligentes para convertir los refrigerios ricos en calorías y grasas en combustible para el rendimiento. Por ello, el día de hoy traemos para ti algunos alimentos que podrás consumir sin remordimiento luego de tus entrenamientos. Recuerda que las porciones deben ser pequeñas para que no so ...
Las pasadas Olimpiadas de Rio 2016 fueron la mejor oportunidad de afrontar la crisis ambiental que atraviesa el mundo y en especial en Brasil.
Te mostramos los mejores ejercicios para trabajar el equilibrio y ganar estabilidad corporal.
Su fama no hace justicia a todo el amor que te puede brindar. A continuación te mostraré algunas características del Doberman y su cuidados para que sea tu compañero y mejor amigo canino durante muchos años.
Puede que reconozcas esta raza por la película La Sirenita, ya que era la del adorable perro del prícipe Erik. ¡Mira cuánta ternura!
El perro galgo esta entre los diez animales más rápidos del mundo por sus características físicas tan ligeras y atléticas. ¡Conoce más sobre esta raza!
Recupérate después de entrenar en tiempo récord gracias a estos consejos.
El artículo más completo que encontrarás para saber qué es la fuerza, qué tipo de fuerza hay y cómo trabajarlas. ¡No te lo pierdas!
Descubrimos nuevas rutinas de ejercicio para mantener nuestra espalda en forma y evitar dolores musculares.
"El somatotipo Mesomorfo hace referencia a un tipo de físico humano que destaca por su facilidad para tener desarrollo muscular superior al promedio." ¿Habías oído hablar de ello?
¿Quieres saber la verdad de los productos anabólicos? Hay demasiadas sospechas y leyendas en torno a ellos.
No te pierdas los 7 medios terapéuticos que explican desde el blog Motivate Sport para tener una buena recuperación muscular después de una actividad física intensa.
Los esteroides no sólo son ilegales en muchas partes del mundo, sino que por mucho tiempo se ha considerado que son muy peligrosos. ¿Es cierto? ¡Te lo contamos aquí!
Todo el mundo, hasta los atletas profesionales, han sufrido momentos de fatiga. La diferencia es que ellos saben cómo gestionar esta situación: ¡te contamos su secreto!
¿No sabes qué es el Crossfit?, ¿y a qué estás esperando? Descubre en qué consiste el entrenamiento que ha revolucionado el mundo del Fitness.
Información sobre el pie de atleta. Apunta los consejos que nuestro amigo RevistasBlogs comparte para ayudar a combatir el temido pie de atleta, una conocida infección por hongos.
La respiración influye muchísimo en nuestro rendimiento cuando hacemos deporte. Si practicas alguno, te interesa mucho este post