menu cardiosaludable
18 ideas encontradas.
nutrición y salud
¿Sabías que el vino tinto y el chocolate negro, en su justa medida, son cardiosaludables? Descubre qué otros también lo son.
recetas de segundos
pescados
Salmón a la cerveza. Una amiga de facilisimo.com ha compartido esta extraordinaria forma de preparar salmón. Tienes que probarla.
recetas cardiosaludables
recetas sanas
recetas para el colesterol
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¿Conoces los usos y beneficios de las nueces en la cocina?
Porque se puede comer saludable pero, a la vez, disfrutar del sabor, aquí os proponemos una receta de un caldo depurativo de verduras que te sentará fenomenal.
vegetarianismo
dieta vegetariana
vegetariano
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¿Es saludable o no seguir una dieta vegetariana? Una dietista-nutricionista lo aclara
Cómo hacer cebolla caramelizada en unos minutos, ideal para cualquier acompañamiento de carnes, pescados o lo que sea.
Esta entrada trata de reflexionar sobre el tema de las legumbres que últimamente está tanto de moda, como alimento básico para comer a cualquier hora.Yo no diría tanto, pero sí que es verdad que si uno está preocupado por la alimentación sana para su familia y apenas tiene algo de tiempo para reflexionar sobre un menú equilibrado, optar por la legumbre es una buena opción.Hay un artículo muy bueno ...
ALIMENTOS SALUDABLES
Cuida tu dieta y consigue adelgazar 5 kilos. ¡Tú puedes!
salsas
¿Te has quedado sin salsa tahina para hacer hummus? La salsa tahini casera es muy fácil de preparar y te servirá para preparar exquisitas recetas. El tahini también llamado mantequilla de sésamo es una receta milenaria extremadamente sana y nutritiva. Está llena de beneficios para la salud y características cardiosaludables. Este nombre deriva de la palabra árabe tahain, que significa ha ...
recetas de primeros
menú
menú cardiosaludable
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El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón y cada año desde la Fundación del Corazón y con la colaboración de Nueces de California, se lanza la campaña 'Menús con Corazón' para concienciar de la importancia de cuidar la salud de este órgano vital a través de una alimentación equilibrada (sin olvidar la necesidad de realizar ejercicio físico y no fumar). No debemos ignorar qu ...
alimentos saludables
¿Se te han acabado las ideas y siempre cenas lo mismo? Estas ensaladas son la opción perfecta para volver a disfrutar de la última comida del día (respetando la dieta).
ENTRANTES
NAVIDAD SIN LACTOSA
aguacates
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Comenzamos el menú de recetas de navidad sin lactosa con un unos deliciosos aguacates rellenos de quinoa y langostinos. Se trata de un entrante muy fácil y rápido de preparar, pero a la vez muy vistoso, perfecto como entrante o aperitivo en nuestras comidas y cenas navideñas.Los aguacates rellenos de quinoa y langostinos son un aperitivo o entrante para Navidad (o en cualquier otra fecha del año). ...
Pescados
Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar una generosa FRITURA DE PESCADO a la andaluza. Cuando llega el buen tiempo y paseas por cualquier playa andaluza, te llega el rico olor a “pescaíto frito” y no hay quién se resista a pasar de largo. Una cerveza bien fresquita con una fritura y se olvidan todos los problemas. Pero si esta opción no es posible, por qué esperar a ir a la playa para di ...
blog
Ingredientes 75 ml leche 75 ml nata 2 huevos 1 yema 4 o 5 piezas de frutos rojos o furtos del bosque 50 g harina 50 g azúcar Ingredientes pasta brisa: 180 g harina 90 g mantequilla 60 g azucar lustre 1 huevo 1 pellizco de sal Pasos a seguir para preparar la receta Hacer la pasta brisa mezclando la mantequilla y el azúcar con una parte de la harina y el huevo ligeramente batido, le ponemo ...