Que necesitas para bajar los triglicéridos urgentemente?Los triglicéridos, son un tipo de lípidos que se encuentran en nuestra sangre. Estos se crean cuando nuestro cuerpo convierte los carbohidratos ingeridos en glucosa. Al igual que el colesterol, los triglicéridos son importantes para que nuestro organismo funcione de manera correcta. Sin embargo, cuando estos elevan sus niveles en la sangre, e ...
¿Sabías que el consumo regular de algunos pescados, como el salmón y el atún, te puede ayudar a disminuir el nivel de triglicéridos?
Información interesante y dieta recomendada para reducir el colesterol.
Como muchos sabréis, esta dieta se conoce por ser típica en países mediterráneos como España, Portugal o Italia y por ser rica en alimentos saludables como el aceite de oliva.
La dieta de la zona promete una mejor figura, un aumento de la energía y el retraso de los síntomas del envejecimiento... ¡Conozcámosla a fondo!
Los alimentos que ingerimos nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos cuando entrenamos. Si quieres aumentas músculo, pero no grasa, ¡este es tu plan!
¿Qué significan los brotes en la frente, las líneas verticales en el entrecejo o las mejillas descoloridas? Descúbrelo junto con Cocó March.
La dieta pelolítica consiste en consumir los mismos tipos de alimentos que comían los seres humanos hace algunos millones de años. El blog 'Ecocosas' te cuenta toda la verdad sobre una de las tendencias nutricionales del momento.
Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.
Los beneficios y propiedades del omega 3 son muchos. Es por eso que es muy importante para la buena salud de las personas. Tiene incidencia en muchos órganos y participa en múltiples funciones del organismo.Se trata de un grupo de grasas que son necesarias para el cuerpo, para que así pueda funcionar a la perfección.Recuerda que la grasa es la que te da energía para que tu cuerpo pueda funcionar d ...
Descubre 8 maravillosos beneficios del ajo porro o puerro y algunas recetas deliciosas y fáciles de preparar para aprovecharlos al máximo.
Encontraste el bikini perfecto para verano pero ¿no te sientes bien por culpa de unos kilitos de más? Tranquila, estas a tiempo para lucir una figura envidiable en tu estación favorita; el secreto: la dieta que está de moda en este 2017 y que está siendo practicada por modelos internacionales como Alessandra Ambrossio y Kate Moss. Esta dieta te ayudará a empezar de cero, reiniciando tu meta ...
La naturaleza nos ha brindado varios alimentos que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol de manera natural.Tener niveles altos de colesterol puede ser un riesgo para tu salud y aumentar las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas. Para mantener una salud óptima del corazón, es crucial adoptar una dieta equilibrada y realizar cambios en el estilo de vida.En este artículo, te ...
Cada día las personas vivimos más, pero existen también más dolores crónicos cada vez. La inflamación crónica es uno de ellos. Descubre sus causas y tratamientos.