Arroz integral: conserva su salvado, una capa de fibra que protege cada grano. Éste hace que se digiera más lentamente y que sus azúcares no se liberen con rapidez. ¡Aprende a cocinarlo!
Hola Fibroamig@,hoy te traigo una Guía práctica ,clara ,precisa , con grandes dosis de sensibilidad y delicadeza,informa al paciente de la naturaleza de su enfermedad,tranquilizándole acerca de su gravedad y centrando sus expectativas en objetivos alcanzables.Ya a alcanzado más de 13.000 descargas,imagínate lo buena que es y GRATISAprovecho para felicitar a todos los que han participado en esta gu ...
Pastel de Pollo y Cúrcuma,apto todos los días dukan suave ,la escalera nutricional
Cómo funciona el nuevo método Dukan suave , LA ESCALERA NUTRICIONAL (Vídeo 2)
Mi experiencia personal con el nuevo método Dukan suave : LA ESCALERA NUTRICIONAL ( VÍDEO 1)
Resultado semana 13 y 14 a dieta suave, la ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan + Resultados médicos
Resultado 5ª semana a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
Resultado 4ª semana a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
Como funciona el nuevo método fácil de DUKAN LA ESCALERA NUTRICIONAL
Resultado semana 12 a dieta suave, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan + 1ª Carrera Popular
Resultado de la semana 10 y 11 a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan (Imprescindibles running)
Resultado de la semana 9 a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
Resultado de la semana 7 y 8 a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan ( TRUCO SACIANTE )
Resultado 6ª semana a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan (semillas de lino y chia)
Un flan de chocolate que no engorda. ¿Crees posible comer chocolate durante tu dieta? ¡Esta deliciosa receta de flan nos demuestra que si!
Resultado 1ª semana a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
Llegó mi experiencia y resultado del peso perdido en la final y definitiva fase de la Escalera Nutricional : Estabilización ,aquí te explico como funciona.En el siguiente vídeo te muestro mi peso actual ,si me mantengo o no y como me siento ahora físicamente y psicológicamente.La 1ª fase la Escalera Nutricional se realiza hasta llegar al peso justo, es un método muy fácil y donde no pasas hambre,s ...
Hoy Martes día 12 de Mayo se celebra el " Día Internacional de la Fibromialgia " y quiero personalmente que con el siguiente RETO EN VÍDEO no solo sea un día especial del año ,sino que se recuerde todos los días, se haga conciencia y se conozca esta enfermedad "desconsiderada" e invisible que sufrimos personalmente y el rechazo por mucha gente porque somos tachados por "farsantes" ya que es una en ...
TOLERADOS de la dieta dukan suave la ESCALERA NUTRICIONAL