metodo pomodoro

22 ideas encontradas.

Tecnología

El método Ivy Lee existe desde hace más de un siglo y sigue siendo una poderosa herramienta para mejorar la productividad. El método, que consiste en priorizar y centrarse en un pequeño conjunto de tareas diarias, se puede optimizar aún más con estrategias adicionales. 1. Dominio de la rutina matutina Comienza tu día con una rutina matutina bien diseñada para establecer el tono de la productivida ...

Conservas Salsas

Cómo hacer puré de tomate en casa - Receta Cubana El puré de tomate es una de las conservas caseras tradicionales. Junto con los tomates pelados, el amplio uso cotidiano lo ha convertido en la reina de las conservas, hecho aún más especial por su inconfundible sabor mediterráneo. Preparar el puré de tomate es muy sencillo; en realidad hay varias formas de hacerlo, así como diferentes tipos de toma ...

Consejos

A veces, trabajar no es fácil. Desde cumplir horarios, pautas, exigencias; eso sin contar los ambientes laborales tóxicos o las habladurias. A veces,  se necesita tomar un respiro y seguir estos consejos para que la jornada laboral sea más llevadera para poder seguir adelante. Si es tu historia, si sientes que llevar a cabo tu trabajo es cada vez más difícil, sigue leyendo. Consejos para que la jo ...

Aplicaciones Listas Top 10 Productivas

El smartphone es un arma de doble filo. Por un lado, resulta una de las mejores herramientas para hacer trabajos, organizarse o consultar información. Pero la tecnología también tiene su lado oscuro, y es que incita a la procrastinación a la mínima que nos descuidamos.Da igual la edad que tengamos, si tenemos un móvil o un ordenador cerca es muy probable que nos distraigamos mirando cosas irreleva ...

Wearables

Hace tan solo unos días te adelantamos algunos de los primeros rumores sobre la Xiaomi Mi Band 6. Ahora, una nueva ola de filtraciones vuelve a sacar a la palestra esta pulsera, que empieza a acercarse cada vez más peligrosamente al concepto de reloj inteligente. Los wearables, lejos de pasar de moda, tienen con cada nueva generación más y más novedades que los convierten en nuestros compañeros id ...

No encuentras el momento de ponerte a hacerlo, y lo retrasas? Procrastinas?Te pones al fin..., pero al rato lo dejas? Sueles retrasar una y otra vez las cosas que tienes que hacer, y no te apetecen? Seguro que hay algo con lo que te resulta difícil ponerte... Es más, una vez que empiezas, lo dejas una y otra vez con mil excusas, que aunque puedan sonar absurdas, hacen que abandones.Si haces de la. ...

APP 10 Aplicaciones ...

Un día, de repente, las cosas cambian. La distancia que tienes que recorrer para llegar a tu trabajo pasa a ser menos soportable, los horarios se vuelven menos tolerables y la rutina, antes tan fácil de manejar, ahora deja mucho qué desear. De ahí que un buen número de profesionales de las más diversas áreas han decidido emprender como freelancers, disponiendo de una serie de herramientas para ayu ...

COACHING LITERARIO CONSEJOS

¿Alguna vez has tenido la sensación de que se te han escapado las horas y no sabes exactamente a dónde? ¿Alguna vez has abierto Facebook/Twitter/Pinterest/Etc a las cinco de la tarde y cuando has vuelto a mirar la hora eran las nueve? ¿Alguna vez te has sentado delante del ordenador a trabajar y entre pitos y flautas se te ha ido media hora sin haber empezado siquiera? Entonces querido ratoncito m ...

HACER para alcanzar tus objetivos Otros

El mundo del emprendimiento es emocionante, pero también puede ser un camino lleno de desafíos y estrés. Los emprendedores a menudo enfrentan una gran presión para tener éxito, lo que puede tener un impacto negativo en su bienestar mental y físico.Es por eso que es esencial considerar cómo las herramientas preventivas y el mindfulness pueden ser aliados poderosos en el viaje emprendedor. La Cultur ...

hortalizas salsas thermomix ...

Salsa de tomate italiana, una receta imprescindible Hoy voy a preparar una receta italiana básica, muy fácil y sana que nos será útil para preparar muchos platos italianos. La salsa de tomate italiana o “salsa di pomodoro fresco” es indispensable para muchos platos tanto de pasta como de pizza y aunque parezca un ingrediente secundario en nuestras recetas os aseguro que de ella puede. ...

productividad de tiempos métodos de organización

Foto de Personas creado por freepik - www.freepik.esHola, chicos (as)Como están? Cuéntenme ya revisaron los 3 métodos para organizar el armario de ropa, closet o vestidor? si no lo han hecho, dense una vueltita por la entrada: Tres métodos infalibles para organizar tu armarioEn el post anterior les conté sobre los 3 métodos para organizar el armario de ropa, esta vez me extiendo y abro el abanic ...

gestión del tiempo productividad teletrabajo

El teletrabajo ha venido para quedarse, al menos en un mayor porcentaje de puestos, si lo comparamos con cifras de hace un par de años. Algo bueno tenía que tener esta pandemia, y es que ha permitido a muchas empresas y a muchos trabajadores, probar a trabajar en remoto. Para mí, como ya te contaba en este post, es mi opción de trabajo desde hace ya cerca de 9 años. Pero empezar a teletrabajar no. ...

consejos psicología gestión del tiempo

Pautas para optimizar la gestión de nuestro tiempo y organizarnos mejor. Muchas veces yo misma lo he pensado ¡No me da tiempo a nada!. Tener la sensación de ir siempre con prisas, de no dar abasto, estar muy ocupado.. con muchos compromisos tanto profesionales como personales, pero aún así sentir que uno no avanza, que no llega a hacer lo que se propone, o que no se hace nada de provecho. También. ...

Emprendedores Misceláneas copywriter ...

Imágen: cortesía de FreepickCuantas veces nos ha pasado que no sabemos ya de qué escribir o de dónde sacar la “inspiración” porque tenemos un bloqueo mental que no nos permite crear o escribir artículos.A mi me pasa muchas veces y utilizo algunas de estos truquillos para vencer el bloqueo mental que te presento en esta infografía y que me han ayudado mucho a salir del paso. 10 tips o p ...