Hoy tu blog de rutinas deportivas te trae una excelente dieta para ganar masa muscular, llena de micha proteína, carbohidratos y grasas saludables.Excelente dietaEl mejor desayuno Dos bananas o plátano Cuatros huevos Dos tazas de leche descremada Una taza de cereal sin azúcar Tres gramos de Omega3 Cuatro lonjas de queso de tu preferencia Merienda a media mañana Una taza de fresas, cerezas o m ...
Aprender a leer es ,muy importante para los niños, hoy en día existen muchísimos libros y webs educativas con las que pueden adquirir este hábito, aqui os dejo un TOP 10 de los libros que mas me han gustado. 1- Micho 1 Método de lectura castellana 12.35 € comprar2- Leo Con Peppa 1. Un Cuento Para Cada Letra: Vocales (PEPPA PIG) 6.60 € comprar3- Método fotosilábico: 1.ª Cartilla 8.22 € comprar4- Yo ...
O Tannenbaum, o Tannenbaum, wie treu sind deine Blätter!Du grünst nicht nur zur Sommerzeit, nein, auch im Winter, wenn es schneit.O Tannenbaum, o Tannenbaum, wie treu sind deine Blätter!O Tannenbaum, o Tannenbaum, du kannst mir sehr gefallen.Wie oft hat nicht zur Weihnachtszeit ein Baum von dir mich hoch erfreut.O Tannenbaum, o Tannenbaum, Du kannst mir sehr gefallen.O Tannenbaum, o Tannenbaum, de ...
Lo mismo que sucede con las personas en el invierno los cambios de temperatura puede afectas a los gatos. Hoy te explicaremos algunos de los cambios que en esta estación se provocan en su fisiología y el comportamiento que se podrá observar de manera habitual en nuestros gatos.Durante los meses de frío los gatos lucirán un pelaje más grueso, en algunas razas el pelaje se vuelve mucho más espeso de ...
Te ha pasado que llegas a cocinar, necesitas pan molido, no hay, ¡nadie quiere salir a comprarlo! A mí sí. Pero siempre hay maneras de solucionarlo. Cuando compro bolillos siempre quedan algunos que terminan por hacerse duros, esos son los que vamos a utilizar.Como hacer pan molido casero condimentadoNecesitas5 bolillos, teleras, michas, bagguette o cualquiera de este tipo.2 cucharadas de ajo en p ...
PALA JOYA Las sandalias planas ya sabéis que son mi opción para el verano, he de decir que este año ya las había sacado del armario pero he tenido que volver a las zapatillas debido a estas dos ultimas semanas de tiempo gélido en el norte, pero ya estoy lista para volverlas a usar, y como cada año quiero hacerme con unas bonitas sandalias planas…Las sandalias ademas sirven para cualquier oc ...
Entrevista a “Omar Borkan Al Gala” El hombre que fue expulsado de Arabia Saudita por ser demasiado guapo !!... Vídeo.
¿Cómo están mis bellezones? Como sabemos, se va acercando el carnaval y aunque se que es una festividad que a michas personas no les gusta, a mi me encanta. Bien, pues hace unos días la marca de esmaltes Masglo me hizo llegar un nailmail con algunos esmaltes para que vistiera mis uñas de carnaval. Y eso hice. Por eso hoy os presento a Campeona, un rosa muy potente y vibrante - aunque debo admitir. ...
Never Too FarRosemary Beach #2Abbi GlinesSinopsisÉl había mantenido un secreto que destruyó su mundo. Todo lo que había conocido ya no era verdad. Blaire no podía dejar de amarlo pero sabía que nunca podría perdonarlo.Ahora, estaba de regreso en casa y aprendiendo a vivir de nuevo. Siguiendo adelante con la vida... hasta que algo sucede y hace que su mundo gire nuevamente. ¿Qué haces cuando la per ...
Nuevo color para el Apple Watch Series 9Cada falta menos para el anuncio oficial de la nueva generación de relojes inteligentes de Apple, pero ello no impide que se sigan filtrando nuevos detalles sobre qué podemos esperar respecto al Apple Watch Series 9. En esta ocasión es el turno de hablar sobre las distintas variantes de colores que llegarán con su lanzamiento, sumando para esta ocasión una q ...
Existen retretes sin cisterna que desechan los residuos mediante otros sistemas distintos al agua. ¡Descúbrelos!
¡Hola!, ¡feliz lunes! Este día estoy contentísima porque la receta de hoy la van a encontrar en el blog de mi linda amiga Michelle del blog The Sweet Molcajete. Ya que ella junto a su esposo y sus preciosas niñas están en estos momentos gozando de unas buenas vacaciones. Así que yo con mucho gusto la estoy ayudando esta semana con mi "Tarte au Chocolat".-Por cierto si quieren ver lo bien que se la ...
¿COMO SE FABRICAN O ELABORAN LAS SALCHICHAS? Vídeo.
Aunque apenas es Noviembre, ya sabemos que se acercan las vacaciones navideñas, y más vale empezar a planear. Por eso hoy te queremos compartir 5 hoteles boutique mexicanos en cuya filosofía el arte y el diseño son de lo más importante (por que aquí en wolfrik sentimos los mismo!). Podríamos llamarles destination hotels, o hoteles que son un destino en sí mismo. Por lo menos a nosotros no nos mole ...
La receta de mamá Hice varias recetas de pan, pero no había hecho el pan que hace mamá, su pan de campo, tiene una miga aireada, es suave y tiene un sabor especial, y humedad, la receta de mama sin dudas es la mejor. Mi mamá y su pan Te voy a contar como mi mama aprendio a hacer ese pan tan rico…En un tiempo que vivió ya casada en un campo en el sur , frente al Lago Argentino, me cuenta que. ...