entrenamientos y ejercicios
pectoral
Si quieres fortalecer los músculos pectorales, estos son los mejores ejercicios que puedes hacer
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54 ideas encontradas.
Historias en primera persona
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Esta es la historia de Tamara y su pequeño Simón, un pequeño milagro que llegó a sus vidas después de un embarazo muy complicado...
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Estos suplementos forman parte del nivel III de evidencia según la ISSN (International Society of Sports Nutrition) y, por tanto, podemos afirmar con rotundidad que NO funcionan.
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Tratamientos para pieles maduras. En este post encontrarás algunas de las mejores cremas antiarrugas del momento, además de precio económico y una receta casera igual de efectiva que las anteriores. ¡No te lo pierdas!
¿Te atreves a ponerte a prueba sobre cuánto sabes del cuerpo humano?
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TEMAS SOBRE SALUD nos apunta qué plantas medicinales pueden ayudaros a recuperar la energía y mejorar nuestro ánimo.
Smartphones
Si el año pasado por estas fechas tuvimos la ocasión de probar el móvil LG V40 ThinQ, ahora ha caído en nuestras manos el modelo LG G8X, cuyo concepto rompe tendencias de mercado. Este smartphone nos lo ha cedido temporalmente el fabricante, agradecemos su detalle, y ahora, tras comprobar rendimiento y probar sus características, os contamos la experiencia.
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Hoy conocemos más a fondo a uno de los perros más simpáticos, el West Highland White Terrier ;)
El Acuario
peceras
Una de las preguntas que habitualmente recibo es ¿Cuántos peces puedo meter en un acuario?. Cuando compramos nuestro primer acuario, tenemos claro más o menos un número de peces que queremos tener, en función del tamaño del acuario. Afortunadamente, existen tantas especies de peces que podemos adquirir y cuidar, con una variedad tan alta de formas y colores, que nos apetecería tenerlos todos. Es c ...
EMBARAZO SEMANA A SEMANA
EMBARAZO SEMANA A SEMANASEMANA 28 DE EMBARAZO15/01/2021En la semana 28 de embarazo… ¡tu bebé ya pesa más de 1 kilogramo! Esta semana empieza el tercer trimestre. En esta última etapa del embarazo, irán apareciendo nuevos síntomas y molestias que pueden hacer que te sientas más cansada. Además, cada vez tendrás más ganas de que llegue el momento del nacimiento. ¡Tranquila, dentro de poco tend ...
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Si buscas un portátil o laptop pequeño, aquí tienes las mejores opciones
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nutrición
salud
Tener una buena alimentación es fantástico pero, ¡cuidado! Cuando se convierte en una obsesión es un problema que puede ser grave. Eso es la orterexia
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Sabemos que el azúcar debemos evitarlo lo más posible, pero ¿qué pasa con los edulcorantes? Este completísimo artículo nos da una visión y compara todos ellos
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conformación del gato
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¡Si tienes un gato, esta información te interesa!
Conocimiento
Entrenamiento
En este artículo vamos a analizar un estudio que compara a las aperturas para pecho vs la prensa en bancoSi te preguntara:¿Cuáles son los 2 ejercicios más populares para entrenar el pecho?¿Qué responderías?…Probablemente, tu respuesta sería: la prensa en banco y las aperturas para pecho.Y estarías en lo correcto.(Ya sé otra opción sería la prensa en banco inclinado pero sigue siendo una vari ...
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Crecimiento Muscular
Entrenamientos y Ejercicios
¿Quieres crecer en masa muscular, ganar fuerza o mejorar tu resistencia ?Dependiendo de tu objetivo necesitarás saber cuantas repeticiones hacer para cada serie de tu entrenamiento.Y aquí te explicaremos como hacer que tus objetivos coincidan con la cantidad de repeticiones que haces y el peso que uses.Si miras alrededor en cualquier gimnasio verás como muchas personas cometen distintos errores, m ...
Peces
El acuario para peces ciclidos americanos grandesNos referimos a los peces ciclidos americanos grandes, a aquellos ciclidos que alcanzan una longitud total (incluyendo la cola) mayor a los 30 cm. Ej., Oscar, Midas, Managüense, Dovii, las Viejas, entre muchos otros, de este parámetro vamos a partir para crear un ambiente donde uno o varios de estos peces puedan vivir a gusto en nuestra casa, con lo ...
Peces
Los cíclidos son, con mucho, uno de los peces de acuario de agua dulce más populares. Son conocidos por sus personalidades únicas y colores vibrantes. Algunas de las especies más populares incluyen: Oscars, Pez Ángel, Disco y Convictos.Desafortunadamente, los cíclidos a veces tienen mala reputación por ser difíciles de mantener, y las personas citan los problemas de comportamiento como una de las. ...