Nuestro amigo del blog PlenAcción nos apunta cinco claves básicas para dejar atrás la pereza y no retrasar las cosas que debemos hacer.
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41 ideas encontradas.
Es importante que, para aliviar la tensión del día, dediquemos unos minutos a estar en silencio para encontrar paz y sentirnos mejor. En el blog PlenaAcción nos enseñan unos consejos para conseguirlo. ¡Toma nota!
Consejos contra los miedos. A menudo sentimos miedos ilógicos que los demás no pueden entender y qué empeoran nuestra calidad de vida. Desde el blog plenAcción nos apuntan varios consejos para superarlos.
Dieta con Mindulness. Descubre, gracias al blog PlenAcción cómo el Mindfulness puede ayudarte si estás haciendo o estás pensando hacer dieta.
Desde el blog PLENACCIÓN nos apuntan diez consejos de gran utilidad que nos ayudarán a conseguir lo que todos buscamos: la felicidad.
¿Crees que tu vida necesita un cambio? En el blog PLENACCIÓN nos apuntan cinco claves que estamos convencidos mejorarán tu vida enormemente. ¡Toma nota!
Consejos para superar el dolor emocional. No hay duda de que el dolor emocional es uno de los sentimientos más difíciles de superar, pero es necesario hacerlo para crecer y ser felices. En el blog PlenAcción nos apuntan algunos consejos para conseguirlo.
Cuando llega una crisis existencial, sentimos que la vida estalla en mil pedazos y que nada parece tener sentido. Es el momento de parar y retomar las riendas. La crisis existencial determina que la vida no anda por donde queríamos caminase. Elegir un nuevo rumbo es una buena vía de salida. No es un tema de edad aunque, curiosamente, la crisis existencial suele rondar en cada una de las décadas. ...
Aprender a comer sano con la práctica de mindfulness. Alimentación I
Equilibrio emocional, cómo alcanzarlo aquí y ahora. Vida sana y IV
Tratar la ansiedad con mindfulness. Otra forma de mirar. Vida Sana III