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El agua mineral, buena para tu salud

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El cuerpo humano usa los minerales esenciales para mantener el organismo en funcionamiento. ¿Sabes cúales son? Conoce qué hacen.

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¡Te presentamos a, al menos, 3 minerales diferentes que te ayudarán a estar más sano! Entiende cómo aquí.

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Incluimos estos alimentos en nuestra dieta, pero ¿conocemos todos sus beneficios? ¡Ahora sí!

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¿Conoces los increíbles beneficios de la Hierba de Trigo? Aquí tienes la información

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La piel, el órgano más grande del cuerpo, necesita estar sana para sentirnos bien, protegernos... ¡y estar bellas! Esta guía te ayudará con ello.

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Apunta estos consejos nutricionales

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La adolescencia es una etapa muy importante en la vida. Descubre qué nutrientes esenciales no pueden faltarle a tu hijo para que se desarrolle correctamente.

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Ten en cuenta estas pautas a la hora de comprar tu protector solar ⬇

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Cuando hablamos de potasio seguro que se te vienen a la cabeza los plátanos. Sin embargo, existen 10 alimentos que contienen más concentración de este mineral. ¡Descúbrelos!

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Las ciruelas son unas de las mejores frutas que existen en el mundo. No solo por su variedad, sino por las propiedades que contienen. Averigua por qué deberías incluirlas en tu dieta YA.

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Los garbanzos son muy saludables, ¿quieres saber cuánto? No te pierdas este post y te sorprenderás.

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Descubre, gracias a nuestra amiga Gza, qué beneficios aportan las cerezas a la salud y, por tanto, para qué pueden ser útiles.

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¿Sabes qué minerales y alimentos necesitamos para mantenernos sanos? En este post te informamos.

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¿Te gustan los dátiles? Enhorabuena, porque son muy beneficiosos para tu salud. Descubre por qué gracias a nuestra amiga Gza.

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Descubre qué minerales hay en cada fruta y cuáles son sus beneficios exactos.

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Una amiga de facilisimo.com nos apunta todas las propiedades saludables del ajonjolí o semillas de sésamo. ¡No te lo pierdas!

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Hoy enfrentamos la harina de trigo a otras harinas más saludables, como la de almendras o la de arroz. ¿Cuál será el resultado de esta investigación?

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Cuando compramos complementos alimentarios, lo hacemos con la idea de proporcionarle a nuestro cuerpo una mayor variedad de vitaminas, fibra, minerales, ácidos grasos y aminoácidos...pero ¿qué hay de cierto en todo esto?

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Junto con el tratamiento aconsejado por los médicos, una buena alimentación es fundamental para superar un cáncer.

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¿Qué puedes hacer para mejorar la función de tu tiroides? Aquí tienes la respuesta...