Cuando decidimos comer más sano y alimentarnos mejor es frecuente acudir a los alimentos integrales. ¿Es cierto que son mucho más sano? Crear Salud nos desmiente unos cuantos mitos.
¿Se pueden congelar las frutas? ¿Es bueno recongelar alimentos? ¡Hablamos de ello!
No se puede cenar pasta, el pan engorda... Estamos a punto de desmontar 10 mitos sobre las dietas.
¿Creéis que el aguacate engorda? ¿Y que el vino adelgaza? No os perdáis este post, donde se desmontan cinco de los mitos alimentarios más comunes.
Un post de lo más completo que ha elaborado la autora del blog GLADIETAS.
Que no te engañen, ni hay que moderar en exceso el consumo de huevos ni el de grasas... ¡Estos son los 7 mitos sobre nutrición que no debes creer!
Si quieres seguir una dieta sana, come solo de forma muy ocasional los alimentos que se detallan en este post.
Parece un poco irreal que en una cadena de televisión pública se emita en horario de prime time un espacio en relación a nutrición, hasta aquí todo correcto y los nutricionistas un poco más felices de que se muestre educación nutricional desmintiendo o afirmando mitos sobre alimentación.La situación cambia cuando vemos que no aparecen nutricionistas en todo el programa, cuando estamos formados suf ...
Una de las grandes dudas que hay actualmente es si el arroz engorda. Algunos dirán que no, otros que sí, pero ambos tienen razón. ¡Descubre por qué en este post!
Los falsos mitos circulan por internet y se transmiten de persona a persona y en muchas ocasiones estos falsos mitos sobre alimentación se dan como ciertos sin apenas cuestionarlos. Para desterrar estos mitos, la clave está en buscar la explicación correcta que hay detrás de cada uno de ellos.FALSOS MITOS: ¿Adelgaza o engorda?Para mantenerse en un peso saludable, tan solo hay que tener en cuenta e ...
Los alimentos y la salud del corazón van de la mano, una dieta saludable puede disminuir tu riesgo de padecer enfermedades vasculares y cardíacas. Si piensas que comida saludable significa dieta aburrida sin los alimentos que mas te gustan, piénsalo otra vez. Puedes disfrutar de muchas opciones saludables y aún así hacer buenas elecciones para tu corazón.A continuación aprende sobre los cuatro mit ...
Cada vez escuchamos más críticas sobre el aceite de palma y los productos que lo contienen, pero ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones?
Las espinacas, con las pruebas en la mano, no son una fuente especialmente apreciable de hierro...
Desmentimos diez de los mitos más famosos que hay sobre nutrición
Ni el microondas acaba con los nutrientes de los alimentos ni provoca enfermedades. ¡Acabamos con los mitos!
Parece mentira que en la sociedad en la que vivimos hoy en día se sigan creyendo y tomando en serio cierto tipos de mitos cuando la ciencia a demostrado muchísimas veces todo lo contrario.Yo por mi parte estoy cansada de escuchar teorías totalmente ilógicas sobre la teta y sobre la lactancia materna.Una lucha que llevamos muchas, durante bastante tiempo para cambiar este tipo de mitos y creencias. ...
Últimamente rondan por las redes sociales unos cuadros gráficos sobre alimentos prohibidos para perros, estos cuadros no son más que un engaño de las empresas de pienso para crear miedo a los dueños de mascotas y que no se atrevan a dar nada más que sus horribles e insulsas bolitas de comida. Como dijo Paracelso Nada es veneno, todo es veneno, solo depende de la dosis. Así que vamos a analizar al ...
¿Por qué hay tantos mitos en torno a la patata si es un alimento completísimo? Descubre aquí sus propiedades y beneficios nutricionales.
Hace bastante tiempo tenía pendiente escribir un artículo sobre los alimentos transgénicos, pero al pensar lo que ello significa comienza un intenso mareo y es que la gran cantidad de información sobre los alimentos transgénicos es abismante (para bien y para mal).Desde su creación, los alimentos transgénicos han estado en constante debate, ya que existe mucha desinformación en la población genera ...