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Nuestras usuarias nos dan algunos trucos para conseguir un cuerpo perfecto sin tener que ir al gimnasio.
moldea tu cuerpo
87 ideas encontradas.
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¿Sientes que te falta tiempo para hacer deporte? Pues sin salir de casa y en tan solo 5 minutos, puedes moldear tu cuerpo. ¡Mira!
A todas nos encanta mantener la línea, sin grasa extra, pero la mayoría queremos, además, mantener nuestras curvas, ¿verdad? Estos ejercicios ayudarán a afinar la cintura y tener todas las formas que tenemos que tener :)
quemar grasa
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Hola a todos hoy os traigo unos ejercicios para realizar en casa que agrupan fuerza y resistencia, con lo que conseguiremos además de quemar calorías, un elevado coste metabólico posterior, solo necesitaremos un balón medicinal, un disco, mancuernas y step, los cuales podemos conseguir en cualquier decthlon a un precio muy asequible.Son 9 ejercicios, 8 de tonificación más 1 de cardio. Realizaremos ...
Body Wrap
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ITWorks
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Hace unos meses os hablábamos del Body Wrap, el producto revolucionario procedente de Estados Unidos con increíbles resultados en distintas zonas del cuerpo.Con sólo un año en España, está causando furor y una gran acogida en sectores de estética y salud y en ¡muchas provincias de España! El negocio de ItWorks se ha ido expandiendo y ya son muchos los clientes y distribuidores que están disfrutan ...
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Moldea tu cuerpo a tu gusto con estos 7 minutos de ejercicio intenso al día.
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La maderoterapia es conocida como un tratamiento ancestral que le aporta múltiples beneficios a la salud. BEAUCHIC nos habla de ella.
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COSITAS CON MESH nos cuenta toda la verdad sobre los masajes reductores para adelgazar.
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imanes para el refrigerador
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Cómo hacer un imán de una divertida araña. El procedimiento es sencillo y se parece al de un zapato de fofucha. ;) Tú también puedes hacerlo, ¿te animas?
Adolescencia
En el fascinante viaje hacia la adultez, la adolescencia se revela como un periodo de transformación profunda y multifacética, donde los jóvenes atraviesan una serie de etapas cruciales que dan forma a su desarrollo individual.
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Aprovechemos estos momentos navideños para involucrar a nuestros peques en la decoración. Estas 5 ideas te van a encantar, y a ellos, más.
Adolescencia
En este artículo, nos sumergiremos en la travesía de la adolescencia, explorando sus desafíos, sus oportunidades y su crucial relevancia en la vida y la sociedad, reflexionando sobre ¿Cuál es la importancia de la adolescencia en la vida?
Consejos de moda
Descubre los fallos más grandes en lo que a estilismo se refiere y ¡evítalos!
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Descubre lo que debes saber antes de hacer la dieta del sirope de arce
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Si no quieres ver ni en pintura un rastro de piel de naranja en tu piel, deberías leer esta información...
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La cavitación es uno de los últimos tratamientos para eliminar la grasa acumulada en el organismo sin tener que pasar por el quirófano. Cositasfem nos cuenta en qué consiste.
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Ya conoces algunos beneficios del spinning. Práctica con la que no sólo conseguimos potenciar el cuerpo sino que también potenciamos la mente. Hoy quiero profundizar más en el tema y por eso te voy a contar 9 cambios que produce el Spinning en tu cuerpo.9 cambios que produce el Spinning en tu cuerpo Suscríbete a mi canal: Mejora el metabolismo, ya que el cuerpo “aprende” a quemar grasa ...
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Es una de las tendencias más importantes en el mundo novia, apostamos por espaldas al aire con mucha personalidad.
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Cada vez son más las personas que sucumben a las bondades del pole dance. Esta práctica engloba muchos ejercicios en uno, además de resultar sumamente divertida. Más información, aquí.