23/03/2019 Sannzamlo@hotmail.com Los individuos con sintomatología en cuello y extremidades superiores muestran mayores niveles de discapacidad que las personas con dolor de cuello solamente. Mientras que las personas con radiculopatía cervical a menudo reportan dolor en el cuello, con mayor frecuencia buscan tratamiento debido al dolor en el brazo. Las personas con trastornos asociados al lat ...
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385 ideas encontradas.
Cerrar las costillas a través de la respiración resulta básico a la hora de trabajar la musculatura abdominal, sobre todo para mantener una buena postura y evitar las descompensación al inclinar la espalda hacia atrás.
Como su propio nombre indica, los aductores son los músculos que realizan movimientos de aducción, es decir, su función es la de cerrar las piernas. Si tienes un desgarro, estos ejercicios te ayudarán a recuperarlos.
Cuando una persona sufre un accidente cardio-vascular, o muchas tras dolencias, , la recuperación suele ser mucho tiempo sentado o tumbado. Es esencial tener en cuenta estos consejos para esos casos.
Tecnología e Internet
La Dirección General de Tráfico ha publicado una nueva instrucción transitoria dirigida al uso de patinetes eléctricos en España, los cuales se han convertido rápidamente en uno de los medios de movilización predilectos en las zonas urbanas con mucho tráfico.
La lesión de menisco es de las más habituales practicando deporte. Aquí detallamos exactamente en qué consiste la sutura cuando está roto. Es un avance que evita tener que extraerlo.
¿Sabías que puedes relajar el cuello realizando ejercicios... ¡con los ojos! ? Están íntimamente relacionados, y en este post nos detallan cómo conseguirlo.
Aperitivos y entrantes
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Haz estos vasitos que propone LA COCINA DE CATINA. ¡Ideales para las fechas veraniegas que llegan!
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Después del pasado 8 de marzo, está claro que el morado va a marcar este 2018. Aquí tenemos algunas ideas para introducirlo en casa. ¿Os gusta este tono en decoración?
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Resuelve todas tus dudas sobre el desgarro muscular en este post: en qué consiste, cuáles son sus síntomas, cómo se puede tratar...
Nuestros amigos de FISIOTERAPIA ONLINE nos hablan de este problema de salud y nos apuntan varios consejos para tratarlas.
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A pesar de las similitudes que puedan haber entre fisioterapeutas y quiroprácticos, el trabajo de estos profesionales es muy distinto. Aquí lo vemos con detalle.
La ciática es dolorosísima e inmovilizante. En este post se trata a fondo el problema y verás cómo aliviarla
Si tienes juanetes, mira cómo puedes encontrar alivio
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Qué es un desgarro muscular, cómo prevenirlo, síntomas y tratamiento. ¡Toda la inforación!
Descubre por qué sigues sintiendo dolor después de la intervención quirúrgica para tratar el túnel carpiano y qué puedes hacer para remediarlo.
Te contamos cómo tratar las roturas de fibras con estos consejos en vídeo.
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Tercera Edad
APRENDE: Técnicas de MOVILIZACIÓN y TRASLADO de Pacientes ¿Cómo se levanta a un paciente de la cama o silla?MOVILIZACIÓN DE ENFERMOSPasos previos a toda movilización Informar al paciente de lo que se va a realizar, pedir su colaboración y transmitirle tranquilidad. Retirar los objetos que nos molesten. Preparar el material que se va a necesitar. Colocar la cama en la posición que más nos ayude en ...
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La fisonomía femenina y la masculina son diferentes, por eso estos 3 ejercicios para la espalda están pensados específicamente para las mujeres
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aunque el Parkinson parece, de momento, no tener cura en la medicina alopática, la fisioterapia parece ayudar a aliviar los síntomas.
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¿Sabías que la escoliosis, desviación de la columna, se puede aliviar con fisioterapia?