mug cake avena y platano

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Date este capricho saludable que nos recomiendan desde el blog SWEET BLESSINGS.

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¿Qué tal preparar tus propios snacks para que los aperitivos y picoteos sean sanos?

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La receta que os traigo hoy os vendrá genial si tenéis por delante un día muy largo y necesitáis coger energía: Mug Cake de avena, plátano, nueces y chocolate. Como veis, todos los alimentos que he escogido tienen mucha energía y además, combinan muy bien entre ellos ;).Para 1 Mug Cake necesitaremos: 4 cdas. de copos de avena. 2 claras de huevo. 1/2 plátano. 1 cdita. de levadura. chips de chocola ...

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MERCE LIMONES nos enseña cómo preparar recetas sanas y deliciosas para incluir en la dieta.

Porque el desayuno es la comida más importante del día, apunta estas 7 recetas y empieza a disfrutar de verdad.

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¿Te gustan los pasteles, pero te da pereza pasar mucho tiempo en la cocina preparándolos? Aquí tienes la receta de 4 pasteles facilísimos de elaborar.

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Síiiiiiii! Aquí seguimos! Ni me ha tocado la lotería, ni me han secuestrado!!! Sigo viva y coleando, sólo que últimamente ando metida en varios proyectos y no puedo publicar en el blog tanto como quisiera. Pero os debía una receta de hace mucho tiempo y aquí os la traigo. Hoy tenemos la receta básica por excelencia. La receta de base para vuestras tartas decoradas, perfecta para cubrir con fondant ...

Avena Fresas

Hola a todos! Feliz inicio de semana! Vengo un poco retrasada hoy pero casi casi puedo inventar que es a propósito para introducir esta receta y es que es de esas recetas que nos vienen de maravilla para los que vivimos a mil por hora, son las famosas Overnight Oats...Las conoces? Las Overnight oats o Magic Oats como las llama mi nena son una maravilla, se trata de mezclar avena con alguna bebida. ...

RECETAS DESAYUNOS POSTRES SALUDABLES

Hola fooders !! Hoy os dejamos una receta en 2 minutos de micro! Esperamos que os guste!Es una delicia sana, rápida y muy fácil. No lleva azúcar nada más que el poquito que pueda tener el chocolate que utilices. Parece mentira cómo crece y queda muy esponjoso sin utilizar levadura… El mug cake en sí sabe a plátano que combina súper bien con el topping de nueces o onzas de chocolate derretid ...

Thermomix Bizcochos postres

Brownies fit La palabra fit es la abreviatura de fitness y se suele utilizar para recetas más saludables, con bajo contenido en grasa ,hidratos de carbono complejos y fibra, siendo una receta perfecta para personas que hagan deporte. Este brownie va perfectamente para merendar a media tarde o incluso a media mañana después de entrenar. A continuación, tienes el contenido del post de hoy, al ...

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Harinas sin glutenExisten muchísimos tipos de harinas sin gluten. Para entenderlos un poco mejor, los vamos  a clasificar según si proviene de un cereal, de un pseudocereal, de frutos secos, legumbres o incluso de semillas. ¡Para que luego digan que los celiacos no podemos comer nada!Voy a describir brevemente cada harina y almidón. Algunos de ellos tienen su propia entrada en el blog (y espero ir ...