Si te cuesta dormir o quieres calma mientras estudias o trabajas, esta música relajante será la mejor compañía
musica para el estres
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Música para relajarse. Compartimos un vídeo que te será muy útil si tienes mucho estrés y quieres relajarte después de un día muy duro.
Si te sientes saturado, quizás quieras probar algo fresco y diferente, como escuchar relajante música chamánica. No te pierdas la siguiente selección.
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Te ayudamos a combatirlo.
La música: remedio natural contra el estrés ¿lo has probado?
Tan solo al levantarnos por las mañanas nuestra mente comienza a trabajar sin descanso hasta que nos volvemos a dormir, y repetimos esto día tras día. Nuestro cerebro no tiene ni un respiro, y como resultado de esta vida tan ajetreada, siente el estrés en su máxima expresión, pero y si te dijéramos que tan solo escuchando música por algunos minutos de tu día te ayudas a ti mismo a reducir los nive ...
Cómo combatir el estrés. Una amiga de facilisimo.com apunta una serie de útiles consejos para ayudar a las personas estresadas a educir ese nivel de tensión y presión. ¡No te los pierdas! ¿Nos apuntas otros tips que ayudan a reducir el nivel de estrés?
No todas las personas tienen la suerte de poder escuchar música en el trabajo aquellas que sí tienen un bienestar saludable en horario de oficina
Todos hemos visto vídeos de periquitos 'bailando', pero ¿les gusta realmente la música? Y, si es así, ¿les gusta toda?
Qué interesante lista de canciones ideales para que tu bebé se duerma. Y sí, te aseguro que tú también caerás ;)
Libera ese estrés que generan la vida cotidiana, el trabajo y las relaciones interpersonales. ¡Lleva una vida más equilibrada!
¿Eres de los que sufre cuando las vacaciones acaban? Aquí tienes algunos consejos para no estresarte, aunque sabemos que lo que quieres realmente son... ¡más vacaciones! :)
Sí, has leído bien: bailoterapia :) ¿Quieres conocerla? Haz clic en la imagen
El estrés, las prisas, los agobios son problemas muy comunes en la actualidad, por lo que vamos a ver algunas opciones para relajarnos.
Sumérgete en la calma con "Música Tibetana Relajante | Relaxing Tibetan Music". Esta armonía se construye con instrumentos como piano, harpa y flauta, enriquecidos con suaves sonidos naturales que buscan inducir una relajación profunda y meditativa. Mi propósito es guiarte hacia la paz mental y ayudarte a aliviar el estrés a través de mi canal. Si disfrutas de esta experiencia musical, ...
¿Sabías todo lo que la música puede llegar a enseñarte? Pues te lo contamos nosotros, en este post que recuperamos.
Descubre de qué manera la musicoterapia puede beneficiar a las personas mayores.
El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?