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Masajes. A todos nos gustan, nos relajan, nos encantan. Pero...¿los hacemos correctamente? Probablemente no. Te contamos algunos consejos.
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258 ideas encontradas.
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Los masajes son fantásticos para lesiones o, simplemente, de relax. Pero ¿qué aplicación y efectos tienen?
El masaje es una manera de establecer un vínculo especial con tu bebé y de transmitirle seguridad. Pero va mucho más allá, con él lo ayudas a regular su sistema digestivo, estimulas su sistema nervioso y refuerzas el inmunológico.
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
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Con estos consejos y vídeos aprenderás a realizar masajes superrelajantes.
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"Todos sabemos lo placentero que es un masaje, y más en los pies. Pues lo mismo sienten unos leones cuando Alex Larenty les masajea sus patas. ¡Solo hay que ver la cara de satisfacción del león de la foto!".
Cómo sufrimos cuando nuestro peque tiene un cólico. ¿Cómo podemos tratalo? Haz clic para verlo
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Nada mejor que un buen masaje, utilizando las técnicas adecuadas, para reducir el estrés que nos provoca el trabajo. ¿A qué estás esperando? ¡Anímate a probarlo!
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Cómo conseguir un Spa en casa. Podemos conseguir un pedacito de bienestar sin necesidad de salir de casa ni gastar más de lo adecuado. ¡Genial!
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Si alguna vez te han hecho un masaje, quizá te has preguntado por qué tras unos minutos vuelves a sentir tensión y estrés. La respuesta está en el propio tratamiento. Descubre en qué consisten los masajes holísticos y accede a un nuevo nivel de bienestar.
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¿Se te ocurre una mejor manera de empezar el año que creando tu propio ritual de autocuidado? Sólo 10 minutos al día pueden cambiar totalmente el resultado
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En este post te presentaré algunas formas de ayudar a tu bebé mediante ejercicios de relajación que harán que se sienta más tranquilo y cómodo.
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La mejor alternativa a los costosos tratamientos de los spas sin dejar de aprovechar sus beneficios relajantes y estéticos. ¡Organiza tu espacio de bienestar en casa con estos consejos!
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Qué es y para qué sirve la aromaterapia. Nuestra amiga del blog Positiva Creativa nos anima a probrar la aromaterapia explicándonos qué es y para qué nos puede servir. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/793970537297129
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No imagines a tu perro realizando posturas extrañas. Consiste en compartir posturas basadas en el yoga y masajes adaptados para los perros.
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Dormir mal provoca estrés, mal humor y envejecimiento. No lo tomes a la ligera. Aquí tienes 8 consejos para conciliar mejor el sueño y descansar