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Música relajante para practicar yoga & desconectar
¿Qué música recomendar para practicar yoga? Es posible que se acerque mucho a esta.
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425 ideas encontradas.
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Música relajante para practicar YOGA, desconectar o sencillamente relajarte
¿Os apetece un rato relajante a base de buena música? Entonces, apuntad estas ideas.
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No, bajo ningún concepto puedes dejar pasar esta parte del entrenamiento
Debes finalizar tus rutinas, es imprescindible para conseguir resultados óptimos y evitar lesiones. Y esta es la mejor forma que tienes de hacerlo. ¡Estira y apunta estos consejos!
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Yoga: descubre sus beneficios probando una sencilla sesión de 15 minutos
Solo necesitas 15 minutos para realizar esta sencilla rutina de yoga que nos propone una amiga de facilisimo para comenzar a probar las virtudes de esta práctica.
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La rama del yoga que aporta enorme bienestar y sensación de realización personal
Descubre en qué consiste el raja yoga y por qué resulta tan beneficioso para las personas que lo practican.
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Las 10 mejores webs para descargar música libre de derechos
Como el propio nombre del post indica, en esta ocasión venimos con una pequeña guía con algunos de los mejores sitios para descargar música gratis libre de derechos de autor. Perfecto para desarrollar nuestros propios proyectos multimedia, como pueden ser videos de YouTube, podcasts, animaciones o cualquier otra forma de creación audio-visual. Cabe aclarar que “música libre de derechos” no es lo m ...
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4 posturas de yoga efectivas a la hora de reducir los dolores de cabeza
La práctica de yoga es muy beneficiosa y existen determinadas posturas que incluso pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza.
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Un viaje por la cultural del yoga y el crudiveganismo de Bali
"Bali es un estado de ánimo, una filosofía de vida, mucho más que un destino..". Una amiga nos cuenta su experiencia personal en un viaje a Bali donde la práctica del yoga y el aprendizaje sobre el crudiveganismo han sido su eje.
Emociones y ejercicio: ¿escaleras?
Es uno de los ejercicios que más calorías quema en menos tiempo, en sólo 15 minutos subiendo y bajando puedes consumir 120 kilocalorías y ganar musculatura, así que imagina lo que puedes perder en una semana y ganar en salud.
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Sobre actividades extraescolares para niños
Tanto si tu hijo es educado en casa, como si acude al colegio, necesitará en algún momento la motivación de una actividad que le estimule...
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Terapias alternativas: cómo se agrupan y para qué sirven
Descubre cuáles son las terapias alternativas más reconocidas y para qué tipo de dolencias o complicaciones se recomiendan.
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Un San Valentin perfecto, ¡sin salir de casa!
Si os gusta sorprender a vuestra pareja en San Valentín, ¡toma nota de estas románticas ideas para divertiros juntos sin salir de casa!
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8 mitos sobre el yoga que puedes dejar de creerte ya mismo
Que no te engañen, estos mitos relacionados con la práctica del yoga están lejos de convertirse en realidad.
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Estos famosos ya practican mindfulness
Celebridades de todos los ámbitos han reconocido practicar el mindfulness, ¿te animas a seguir sus pasos?
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El inconfundible e imbatible poder de la música
''La música es para mi algo importante en el día a día. Soy de las que piensan que la vida es mejor con banda sonora. '' Así da comienzo este post.
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4 maneras de lidiar con el dolor de la fibromialgia
Técnicas útiles que te ayudarán a sobrellevar el dolor provocado por la fibromialgia en el día a día.
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¿Has escuchado hablar alguna vez del bikram yoga? ¡Pues deberías conocerlo!
Basado en 26 posturas y unas condiciones ambientales muy particulares, el bikram yoga se ha convertido en una de las prácticas más populares.
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Sobre cantar mantras y todo lo que pueden ayudarnos en la crianza
Practicar Yoga para embarazadas y una vez haya nacido tu bebé, practicarlo junto a él, puede ser de lo más beneficioso. ¡Mira por qué!
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Aprende a decorar con los 5 sentidos
''Debido al ritmo trepidante de vida que llevamos, nos olvidamos de algo que todos tenemos y que, según la etapa de la vida en la que se encuentra el ser humano, se trabajan y activan de más a menos...''
Protocolo exprés: mejora algunos síntomas del embarazo
En el cuerpo de la mujer durante la gestación se producen una gran cantidad de cambios hormonales que pueden dar algunos síntomas molestos, como las conocidas náuseas...
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5 curiosidades sobre perros que quizá no conocías
No es algo común, ni está claro que todos los perros puedan (o quieran) hacer estas cosas, pero la realidad es que algunos lo hacen. ..