Si buscas marcar tus abdominales inferiores, nuestros amigos blogueros te apuntan como conseguirlo.
muslos y piernas
1.268 ideas encontradas.
Guía para confeccionar un pantalón que hará que tu culo o cola se vea mucho más levantado y contundente :)
¿Te duelen y sientes cargadas las piernas con asiduidad? ¡Realiza este masaje y mejora la circulación!
Yoga frente al asma. Nuestro amigo Wengio nos ayuda a aprender a hacer la postura del camello y nos apunta cómo esta postura de Yoga es útil para tratar el asma y otros problemas respiratorios.
Ejercicios para muslos. Una de las zonas que más cuesta tonificar y reducir es la parte interior de los muslos, ¿quieres saber cómo hacerlo? Descúbrelo en el post que compartimos.
Durante el embarazo no es raro que, al aumentar la presión en el abdomen, se pince el nervio ciático, lo que es muy doloroso. Además, no puedes atiborrarte de calmantes, claro. Así puedes aliviarlo
Qué importantes son unas buenas piernas. Pues aquí tienes los ejercicios que mejor te las definen.
Di adiós a unas piernas flácidas gracias a esta sencilla y eficaz rutina de yoga que comparte una amiga con nosotros.
Descubre cuáles son los mejores ejercicios para unas piernas sin celulitis y tonificadas
Los mejores trucos para que tus muslos no se rocen con el ejercicio. ¡Evita molestias innecesarias!
Toma nota del tipo de ejercicios que te ayudarán a lucir unas piernas bien tonificadas.
Tonifica tus piernas con estos sencillos ejercicios y consejos que puedes hacer en cualquier lugar
Si quieres lucir unas piernas de infarto esta temporada, ¡no te pierdas estos consejos básicos!
¡Enseña las piernas! :) en este post tienes un montón de propuestas para lucirlas con un pantalón corto
Las piernas son una parte esencial de nuestro cuerpo. Tener unas piernas bonitas es, definitivamente, un lujo que muchas no disfrutamos. Unos muslos demasiado gordos estropean lo que puede ser una figura bonita. Con estos ejercicios conseguiremos adelgazar esta parte de nuestro cuerpo en un mes.