my protein
130 ideas encontradas.
Receta de Bizcocho de Espelta con Vainilla y Canela con Semillas de Chía, Proteico y Vegano
Desde el blog MY VEGIE PLACE no solo te apuntan cómo preparar estas hamburguesas de lentejas, sino que te hablan también de la proteina vegetal.
Helado de Vainilla Con Pepitas de Chocolate Proteico y Vegano
Si estás cansado de desayunar siempre lo mismo, no te pierdas esta increíble receta de pudding de chía con té matcha. ¡Es rica en calcio, omega 3, proteínas y fibra!
Solemos elegir los alimentos basándonos únicamente en su contenido de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) sin pensar mucho en los micronutrientes (vitaminas y minerales). Ese es nuestro principal error.
Tortitas ricas, ricas de Avena. Una receta rica, sana y facilísima de hacer. Así da gusto cuidarse. ¿Alguien da más?
Apunta la receta de estas tortitas proteicas de avena y plátano y, cuando las pruebes, nos lo agradecerás =)
Solo necesitas yogur griego y frutas para hacer este delicioso postre o merienda.
Muffins hechos con harina integral y endulzados con stevia. Ideales para rellenar con la crema que más te guste.
Esta receta del blog TENGO UN PLAN B es un plato de lo más completo donde encontrarás carne (ternera), verduras, especias y hierbas y una sensacional salsa casera.
La herramienta de Mi plato saludable (My plate) que propone Harvard es un recurso cada vez más utilizado tanto por profesionales de la alimentación (p.e. dietistas-nutricionistas) como por la población general. Tiene la ventaja, respecto a la antigua pirámide, de que es un gráfico mucho más fácil de interpretar y que tiene unos contenidos más acertados desde el punto de vista nutricional. De lo q ...
Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión
Con este segundo post de ¿Qué Hay De Nuevo En Mi Despensa? - el anterior lo puedes ver aquí - ya os confirmo que esta va a ser una nueva sección fija del blog en la que os voy a contar mi opinión sobre los últimos productos que he probado últimamente y si merece o no la pena darles una oportunidad. Vamos a ello que tengo mucho que contaros.Infusiones y Tés Harney & SonsHacía ya tiempo que busc ...
Recetas dulces y saladas con queso. Las ha recopilado la autora del blog Pa mojar Pan. Si visitas su Facebook https://www.facebook.com/455075921227558, verás muchas más ideas.
Está claro que comiendo menos y haciendo más ejercicio adelgazamos, pero ¿hay otras maneras de acelerar el metabolismo para perder más grasa? Pues sí.
Qué de ensaladas variadas se pueden preparar con arroz como base, en este caso, basmati. Una idea del blog ORIELO'S KITCHEN. RECETAS SIN LACTOSA.
Se acerca el momento bikini, ¿está tu cuerpo a punto para ello? Te damos 6 trucos para que tu entrenamiento dé mejores resultados. A veces, a pesar de que hacemos ejercicio y comemos bien (o creemos hacerlo), llega un momento en el que dejamos ...
Un bizcocho fit con dos ingredientes irresistibles: las cerezas y el chocolate blanco. Descubre cómo se hace de la mano del blog VIVIENDO ANALÓGICAMENTE.
Esta Semana Santa comerás torrijas sin contar calorías gracias a este receta de torrijas light que comparten desde el blog VIVIENDO ANALÓGICAMENTE.
Mira todo el provecho que le puedes sacar a la semillas de chia gracias a esta recopilación de ideas del blog THE COKING LAB.