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Esta receta me la dio hace algunas semanas Estefania Belaúnde, mi Coach de Nutrición Integral. Además de ser saludable, es muy fácil y rápida de preparar. Y es muy versátil porque la puedes preparar para el lonche, el desayuno o para la lonchera de tu peque. ¡A mí me encanta!Ingredientes4 plátanos pequeños, mientras más maduritos estén, mejor.1 cucharada de semillas de Chía3 cucharadas de agua 1/3 ...