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Disfruta al aire libre de una vida más sana

Deportes al aire libre. Podemos controlar nuestra alimentación, apuntarnos al gimnasio, clases de baile... cualquier opción que se nos ocurra será perfecta. Sin embargo, en este caso nos gustaría recomendaros los deportes al aire libre, ¡no se nos ocurre mejor forma de alcanzar ese cuerpo diez!

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Mi Equipación Deportiva

Mi Equipación Deportiva Tiro de esta foto de archivo para motivarme y empezar de nuevo. Hace más de año y medio que no salgo a correr y ya tengo ganas. Entre el embarazo y el postparto lo he dejado por completo, pero ahora es el momento. Irene ya tiene 6 meses y medio y necesito retomar el deporte ya! Para ello tengo que renovar mi equipación porque estoy llevando ...

Aplicaciones

Las 10 Mejores Aplicaciones para Hacer Ejercicio

Si quieres estar saludable, es necesario que hagas ejercicio periódicamente, pero por supuesto esto no siempre suele ser fácil, por las ocupaciones, el trabajo, la familia.Sin embargo, existen algunas aplicaciones para hacer ejercicio que te ayudarán con rutinas o seguimiento, para que puedas empezar a entrenar.Veamos algunas de las mejores apps para realizar ejercicio. Las puedes compaginar con l ...

Mobiliario

Telas para abrigar la casa

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LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE: TECHNOLOGIES WEARABLES

LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE: TECHNOLOGIES WEARABLESEste artículo ha sido elaborado para la reunión anual ELEMENTS SYSTEM, celebrada el 13 de diciembre de 2015 en los cines Palafox de Madrid, y está dedicado a la gran familia ELEMENTS, especialmente a Iván Gonzalo. Desde zitaSport queremos compartir con todos los lectores del blog la filosofía ELEMENTS a través de este artículo: CONCIENCIA + EXPER ...

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5 lugares predilectos para los corredores élite y los runners del mundo

Pocos deportes generan tantas posibilidades anti estrés como el conocido running. Porque con su práctica se pueden visitar lugares maravillosos en todo el mundo. Quienes aman correr visualizan esta práctica como una actividad física actual que les permite descubrir otras culturas. Profundizar en otras formas de vida y visitar sitios magníficos.Uno de los sitios predilectos de los atletas de alto r ...

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Así son las zapatillas que marcan el final de 2018

Este 2018 ha sido uno de los años más fructíferos para el ámbito de la moda. Tendencias de todo tipo han inundado las principales pasarelas del mundo, siendo el sector de la moda uno de los ámbitos que más se ha beneficiado del creciente influjo de tendencias que han impactado sobre ella alrededor de todo el mundo.Esta creciente importancia que ha tenido el sector de la moda en los últimos años, s ...

Aplicaciones Android

Nike Running Club para Android se renueva completamente

Nike Running Club para Android es una aplicación que a partir de estos momentos se puede decir que va a tener una segunda vida después de abandonar su denominación original como Nike+. Una aplicación que como muy bien indica ahora su título, es una buena ayuda para todos los aficionados al running que quieren mejorar y avanzar en la practica de su deporte favorito.La renovación de la aplicación de ...