general
abdominales;
bienestar;
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BONITADAS nos enseña un ejercicio muy completo para tonificar nuestro cuerpo.
nike training club app
9 ideas encontradas.
app;
bienestar;
cardio;
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Como sabéis, llevo ya unos cuantos años entrenando con la App Nike+ Training Club (aquí tenéis este post y este para recordarlo), así que el hecho de que haya una nueva versión de esta aplicación con la que ponerme en forma en cualquier sitio es una gran noticia. ¿Queréis saber cuáles son las novedades para convenceros de una vez por todas y descargarla?As you know, I’ve been training with Nike+ T ...
Belleza y Salud
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Feliz año! Ya de vuelta a la rutina, se acabaron las comilonas, las quedadas a comer, a cenar ….un no parar y claro, a la mayoría, la conciencia se le remueve y el botón del pantalón, no le abrocha. Es el momento de ponerse en forma y hoy en día, las apps son uno de nuestros aliados para conseguirlo Además no hay excusa porque el móvil lo llevamos a todas partes y hay muchas apps que nos per ...
dietas
alimentación;
bienestar;
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Se acerca el momento bikini, ¿está tu cuerpo a punto para ello? Te damos 6 trucos para que tu entrenamiento dé mejores resultados. A veces, a pesar de que hacemos ejercicio y comemos bien (o creemos hacerlo), llega un momento en el que dejamos ...
Con todo esto de la pandemia más de una hemos subido algunos kilitos de más. Y para sumarle, no podemos salir de casa, los gimnasios están cerrados y la comida delivery no es que nos nos ayude mucho!! (es que todo es tannnn rico). Al principio lo vi como una oportunidad para descansar (afortunadamente siempre he trabajado desde casa), pero cuando empecé a ver como mi cuerpo cambiaba por mis malos. ...
Deportes en casa
Con las mejores apps para hacer ejercicio en casa tu móvil puede convertirse en tu entrenador personal. Son gratis, y las tienes disponibles para iOS y Android, sigue leyendo, no te vas a resistir a descargar las que más te gusten. ¿Cuáles son las mejores apps para hacer ejercicio en casa? En este artículo analizamos algunas propuestas muy interesantes que puedes descargar desde Google Play o App. ...
Wearables
El Polar Vantage V2 es un reloj estilizado y multideportivo que vale la pena ser considerado como un instrumento de entrenamiento por atletas y deportistas serios. Al igual que el Polar M200, éste combina mediciones precisas y análisis detallado del entrenamiento con un diseño de primera, pero llevando todos estos elementos un paso más adelante. No obstante, le faltan algunas características que p ...
inclasificables
más que tech
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LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE: TECHNOLOGIES WEARABLESEste artículo ha sido elaborado para la reunión anual ELEMENTS SYSTEM, celebrada el 13 de diciembre de 2015 en los cines Palafox de Madrid, y está dedicado a la gran familia ELEMENTS, especialmente a Iván Gonzalo. Desde zitaSport queremos compartir con todos los lectores del blog la filosofía ELEMENTS a través de este artículo: CONCIENCIA + EXPER ...