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Mejora el Sd del túnel carpiano con automovilizaciones del nervio mediano

¿Sabes cuál es el recorrido del nervio medial o radial?, ¿y las consecuencias de su alteración? Un post muy completo que incluye ejercicios de movilización para mejorar el Síndrome del Túnel Carpiano.

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Flores de Bach para gestionar los 'sentimientos negativos'

Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.

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Influencia del uso de tablets y móviles en la columna: consejos y ejercicios

El uso de tablets y móviles ha provocado el aumento de problemas posturales y de dolores de cuello. En este post os mostramos las consecuencias, algunos consejos y los mejores ejercicios para aliviar cualquier molestia.