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6 ejercicios BÁSICOS para FORTALECER los ANTEBRAZOS El antebrazo está formado por dos huesos largos: el radio y la ulna (cúbito). La ulna está situada en la parte medial del antebrazo y es más larga y más grande que el radio, que va paralelo a él, en la cara lateral. Estos dos huesos se mantienen unidos por la membrana interósea del antebrazo. ¿Que ejercicios realizar para ...

costura crochet o ganchillo ideas diy ...

Muy buenas a todos! Hoy se me ocurrió publicar este post en el que os enseño a hacer una bola amigurumi. Explico previamente las tres claves principales para hacerla y la base para cualquier amigurumi. En el siguiente vídeo intento explicarlo claro y despacio para que no tengáis ninguna duda. Si no tienes experiencia en crochet o ganchillo, te recomiendo que veas mi anterior post en el que te ense ...