¡Cuidado! Si tienes alguno de estos síntomas, puede que tengas un bajo nivel de hierro, lo que te puede desembocar en una grave anemia.
niveles de hierro
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¿Qué ocurre cuando, a pesar de esforzarnos para que nuestra dieta contenga la mayor cantidad de hierro posible, no se ve reflejado en las analíticas? Desde el blog Farmacéutica Inma Vinue nos dan la solución a esta y otras dudas.
Resuelve todas tus dudas sobre la anemia ferropénica en el siguiente blog. ¡Infórmate sobre esta enfermedad tan común!
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A veces nos sentimos cansados, sin energía. Y quizás nuestra alimentación es correcta, peo puede ser que no estemos absorbiendo el hierro correctamente. Esperamos que estos consejos te ayuden
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Si no quieres enfermar por culpa del frío, protégete con ayuda de los consejos que el blog NARADIET nos apunta.
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"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
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El potasio es un mineral que tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo y que es necesario incluirlo en nuestra dieta. Los niños deben consumirlo regularmente. Te ayudamos con la lista de alimentos más ricos en él.
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Hierro: funciones, deficiencia e influencia en el síndrome coronario agudo.
Si tus niveles de hierro son bajos este remedio casero para la anemia te ayudará a subirlos de un modo sencillo y 100 % natural.
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