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Di adiós a los antojos dulces sin sufrir y cumple al máximo con tu dieta sana. ¡Tú, sí tú, PUEDES!

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Te enseñamos cómo combatir la ansiedad y los antojos con estos sencillos consejos

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Descubre un ejercicio perfecto para trabajar el abdomen y los glúteos, y apunta algunos consejos de alimentación.

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¡Sé fuerte!Te contamos cómo resistir a los antojos y al picoteo entre horas.

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Seguro que te crees incapaz de sobrevivir a los temibles antojos, ¿verdad? Desde el blog Mi Nueva Dieta de proponen un plan en tres pasos para conseguirlo.

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Cada año un color marca tendencia y este año es el turno del verde Greenery. Puede parecer difícil de combinar, pero cuando veas estas imágenes cambiarás de opinión.

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Tu teléfono Android te puede ayudar a dejar de fumar, llevar una dieta y dormir mejor gracias a estas aplicaciones

Estilo de vida

¿Por qué se nos antoja chocolate, galletas o helado después de cenar? La respuesta a esta pregunta y cómo controlar ese impulso, en este post.

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Si estáis pensando en celebrar por todo lo alto algo con una mesa de dulces, os contamos cómo hacer las letras de la pared.

Bienestar Nutrición

"Seguramente hayamos experimentado alguna que otra vez la clásica batalla entre el hambre real y el hambre emocional.." ¿Sabes diferenciarlos? ¡Nos enseñan en este artículo!

Varios Pinterest

Un post donde reflexionar si las redes sociales nos han invadido por completo.

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Bizcocho básico de merengue. Un bizcocho que te encantará. Te cuentan cómo prepararlo desde el blog Chocolate Molinillo.

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En el blog de Mavi Trapos encontramos una idea en look casual con toques étnicos y un resultado muy cómodo

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Nos unimos a este sencillo pero superefectivo reto, cambiaremos nuestros hábitos e intentaremos evitar la comida chatarra o basura (para más detalles consultar este post).

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Este exquisito brazo de gitano está diciendo 'cómeme'. ¡Y eso es lo que vamos a hacer! Una idea de RECETAS Y A COCINAR SE HA DICHO.

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Si vas a comenzar una dieta y no quieres pasar hambre, las proteínas son tu mejor aliado. Los hidratos de carbono y azúcares producen un efecto contrari ...

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No te pierdas este post donde nos apuntan qué alimentos o platos de comida podemos congelar y que nos vendrán muy bien para distintos 'apuros culinarios'.

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COCINA PARA BURROS firma esta receta. Sigue el paso a paso de este bundt cake de naranja ''tan riquísimo.''

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Como evitar los antojos dulces y matar tu adicción al azúcar

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No os perdáis las recetas de estas 4 aguas saborizadas elaboradas a partir de frutas muy muy saludables.

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Hay colores de cabello, que por nuestro tono de piel, siempre nos quedarán bien y nos veremos favorecidas. ¡Descubre cuál es el tuyo!