notas de salud

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Las personas que han adoptado este hábito antes de las principales tres comidas del día perdieron un promedio de 4,3 kilos en 12 semanasBeber medio litro de agua 30 minutos antes de comenzar las principales comidas  puede ayudar a los adultos obesos a perder peso. Así lo afirma un estudio realizado por la Universidad de Birmingham en el Reino Unido, publicado en la revista  Obesity. Para llegar a. ...