Desde el blog Chicnfit nos enseñan cómo preparar un menú navideño rico y sin gota de grasa
notas de salud
10.000 ideas encontradas.
5 imprescindibles para mejorar la salud. Os dejamos los cinco pasos básicos fundamentales para lograr un cuerpo saludable
Por si aún no los conoces, aquí tienes los beneficios la lactancia. También se apuntan todas las claves para el almacenamiento y uso de esa leche materna en caso de extracción.
Las zanahorias son un alimento excelente desde el punto de vista nutricional por su contenido en minerales y vitaminas. Todo lo que debes saber aquí.
Un estudio ha demostrado que las plantas que nos muestra INFORMASALUD son las más eficaces a la hora de desintoxicar los hogares. ¡Toma nota!
¡Qué curioso! ¿Crees que elegimos lo que comemos por nuestros genes? Mira lo que dice este estudio.
La autora del blog Caceroladas nos recuerda lo importante que es cenar sano con esta recopilación de recetas. Visita su Facebook https://www.facebook.com/230507643755275 para ver más ideas.
Descubre qué señales pueden avisarte de un posible caso de hipotiroidismo. Ante la duda, contacta con tu médico.
Debes tener mucho cuidado con el calzado que usas, tus pies podrían sufrir. No te pierdas este post.
¿Sufres de dolor de piernas a menudo? Estos remedios caseros pueden convertirse en tus mejores aliados.
Cuando trabajas desde casa, debes tener en cuenta algunos consejos para mantenerte saludable. Aquí te dejamos 9.
¿Necesitas una ayuda para dormir bien? Lo mejor es recurrir a una alternativa natural. En este post tienes varias.
Resuelve todas tus dudas sobre la lumbalgia. Descubre en qué consiste, qué provoca su aparición y cómo puede tratarse.
Cuida de tu piel con los remedios caseros que nos apuntan en el post que compartimos. ¡Te ayudarán a combatir las manchas!
La vitamina C es tremendamente beneficiosa para la piel y os la recomendamos para evitar el envejecimiento prematuro y mejorar su elasticidad. ¿Qué mejor que con este tratamiento casero?
Las personas que han adoptado este hábito antes de las principales tres comidas del día perdieron un promedio de 4,3 kilos en 12 semanasBeber medio litro de agua 30 minutos antes de comenzar las principales comidas puede ayudar a los adultos obesos a perder peso. Así lo afirma un estudio realizado por la Universidad de Birmingham en el Reino Unido, publicado en la revista Obesity. Para llegar a. ...
Realizar una actividad deportiva incide directamente sobre la salud cardiovascular, pero ¿cuáles son los mejores deportes para ello? ¡Descúbrelo aquí!
Trufas saludables: DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES nos propone esta receta. ¡Toma nota!
Si quieres sentirte bien después de las fiestas y que no pasen factura a tu salud, toma nota de algunas recomendaciones para sobrellevarlas de manera saludable antes, durante y después.