"Una alimentación desequilibrada puede afectar al crecimiento cerebral de nuestros hijos, al desarrollo psíquico, motor e intelectual. De ahí la gran importancia de saber elegir bien lo que preparamos cada día para su desayuno, almuerzo, merienda y cena".
Qué deben comer los deportistas. Te contamos, gracias a una de nuestras amigas blogueras, qué nutrientes debe incluir la dieta de todo deportista y por qué.
La nutrición deportiva es fundamental para que aquellos que se dedican al entrenamiento de diferentes disciplinas puedan obtener el mejor rendimiento físico. Dependiendo de las exigencias energéticas de cada individuo, te contamos cuáles son algunos de los consejos más importantes a la hora de empezar a desarrollar una nutrición deportiva adecuada.¿Qué podemos lograr con una buena nutrición deport ...
La desnutrición crónica primaria es rara en los países desarrollados. No obstante, vamos a repasar a qué se deben sus principales causas.
Existe el azúcar oculto, ese que probablemente estemos consumiendo cada día sin saber que sobrepasamos los límites saludables...
Cómo debe ser tu dieta. Aunque las necesidades de cada persona varían según su edad, estado de salud, etc., hay varios consejos que se pueden aplicar a la población general. ¿Quieres comer de forma saludable y equilibrada? Entonces, toma nota.
La nutrición es una vía clave en la prevención del cáncer. ¿Te alimentas de manera adecuada?
El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?
¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!
¿Cómo podemos saber si nuestro perro se está alimentando bien y qué consecuencias puede haber si no lo hace?
El estudio IMOP-Berbés establece diversos criterios sobre la alimentación de los españoles. Se desprende que un 63% de los españoles cree que su nutrición es adecuada, mientras que el 37% considera que su alimentación no es buena. De entre los que creen que es adecuada, una mayoría tienen más de 65 años.Del porcentaje de personas que ve que su nutrición no es la mejor, el 37% cree que si comieran. ...
La nutrición parenteral es la administración en forma continua de una solución hiperosmolar, la cual contiene hidratos de carbono, proteínas, grasas y otros grupos de nutrientes necesarios, a través de un catéter permanente, que se encuentra insertado en la vena cava superior normalmente. Este es el método que se prefiere usar en aquellas personas que se encuentran hospitalizadas y que no pueden a ...
Si sueles hacer deporte, anota estos consejos para prevenir lesiones en los músculos.
El deporte es fantástico para nuestra salud pero, ¿cómo empezar si nunca lo has hecho? Estas indicaciones te serán de ayuda
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
El hierro es importante para el desarrollo de las plantas. conoce la Clorosis Férrica
¿Es realmente distinta la comida de perros y gatos? Veamos qué diferencias tienen y por qué
Necesitamos una adecuada nutrición para que el organismo se recupere a tiempo y sea capaz de afrontar la enfermedad. Te contamos más aquí
Una amiga de facilisimo.com nos habla de la suplementación deportiva para intentar aclarar algunas dudas que a menudo se crean en este campo de la nutrición.
Siempre insistimos en que es muy importante mantenerse hidratado pero, ¿quieres saber si bebes suficiente líquido? Descúbrelo en nuestro artículo.