Muchas veces confundimos la ansiedad con el hambre y eso nos llega a causar una mala relación con la comida. Descubre estas 10 pautas para controlar y gestionar los episodios de ansiedad.
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Las clínicas de nutrición son lugares donde los profesionales de la salud trabajan para ayudar a las personas a perder peso y mejorar su salud a través de la buena alimentación y el ejercicio. Estas clínicas pueden ser muy efectivas para quienes buscan perder peso de manera sana y sostenible.La buena alimentación es un aspecto clave en la pérdida de peso y la salud en general. Los profesionales de ...
¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!
El ayuno intermitente consiste en limitar la ingesta de alimentos a unas horas determinadas a lo largo del día. Los momentos de no ingesta, que es la mayor parte del tiempo, el cuerpo se encuentra en estado de ayuno utilizando sus propias reservas como fuente de energía alternativa. Fundamentalmente, son conocidas dos formas de practicar el ayuno: intermitente o de días alternos.Tipos de AyunoEl a ...
La diabetes mellitus es una patología muy presente en el mundo occidental y con una gran influencia en la calidad de vida de las personas. Por eso, en nuestra clínica de nutrición en Madrid le damos mucha importancia a la educación nutricional y culinaria, con el objetivo de que el paciente entienda cómo debe organizar y planificar su alimentación.Por eso, en Nutrición y Cocina hemos desarrollado. ...
En la sociedad actual y occidental se ha impuesto un hábito nada saludable durante los últimos años: el sedentarismo. Esta tendencia, cada vez más habitual entre la población adulta e infantil, puede acarrear graves consecuencias a largo plazo si no se modifica. De hecho, la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha declarado que el sedentarismo es uno de los cuatro factores de mayor riesgo de mue ...
Nuestros expertos nos dan algunas claves para conseguir perder peso de manera saludable
¿Adelgazar? Vale, pero no a costa de tu salud. Ten en cuenta estas pautas.
La fibrosis quística es la enfermedad genética más frecuente en la raza blanca y se caracteriza por la alteración en la síntesis de ciertas proteínas.
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
Este es un tema MUY CONTROVERTIDO. SI tú eres vegano, ¿tu pero debe serlo también? Interesante post.
Por supuesto, hay infinidad de cosas que podemos hacer para estar saludables, pero en este post nos recuerdan 3 esenciales.
Productos top del mercado. Te proponemos los mejores tratamientos para conseguir una piel y cabello perfectos durante y después de las vacaciones. ¡Cuidado 360º!
Tener dientes blancos. Tu boca es muy importante pero sientes que no está lo suficientemente saludable y blanca. Aprende que evitar y que comer para tener una dentadura perfecta de forma fácil.
Llevar un buen sistema preventivo de enfermedades es la mejor forma de conseguir que tu perro no enferme y de ahorrarte un dinero en futuras visitas al veterinario. Toma nota.
Te contamos cómo la alimentación influye en la fertilidad.
Si el azúcar es tan perjudicial como dicen, ¿por qué existen estudios que corroboran lo contrario? Qué ocurre en la industria alimentaria para que no nos llegue un único y REAL mensaje sobre su consumo. Pincha aquí para descubrir la verdad sobre este tema.
Evita que la prediabetes evolucione a una diabetes franca con los consejos de 'Nutri en Línea'.