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El blog NUTRICIÓN A LAS 6 nos apunta varios consejos en forma de propósitos para estas fechas que no nos vendrían mal a ninguno. ¿Añadirías alguno?

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Consejos nutricionales para los hijos. En Navidad se hace muy difícil mantener hábitos saludables, ¿verdad? Sin embargo, es posible hacerlo y en el caso de los más pequeños es muy necesario. Descubre cómo hacerlo gracias al blog Nutrición a las 6.

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Desde el blog Chicnfit nos enseñan cómo preparar un menú navideño rico y sin gota de grasa

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Consejos contra los excesos navideños. Aunque no lo creas, la Navidad está a la vuelta de la esquina y por ello el blog Soluciones Caseras ha decdido apuntarnos varios consejos para combatir y evitar los excesos propios de esa época. ¡No te lo pierdas!

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El blog Nutrición a las 6 nos habla de la historia del turrón, de sus propiedades y nos apunta alternativas saludables.

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¿Comer hasta reventar es necesario en Navidad? ¡No! El blog Armonía Corporal nos da las claves para evitarlo.

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¿Quieres saber cómo comer en estas fechas que llegan 'pero controlándote' y compensando los excesos más típicos? Mira aquí.

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¡Sí se puede! No te pierdas los consejos de OPERACIÓN BIKINI y te será mucho más fácil conseguir tu objetivo.

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Nuestra amiga Lady Gorgo nos deja algunas pautas a tener en cuenta para disfrutar de la Navidad sin engordar

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Nuestros amigos de Nutrición a las 6 nos apuntan varios nutriconsejos para salir airosos de las navidades sin ganar demasiado peso. ¡Toma nota!

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Compartimos 10 consejos fáciles y prácticos para comer y disfrutar sin morir en el intento.

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¡Adiós a los kilos de más en Navidad! Apunta los consejos de Naradiet para no engordar en estas fiestas.

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Consejos de nutrición y salud para esta Navidad

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Vamos a dar unos consejos básicos para que las comidas navideñas no nos jueguen una mala pasada, tanto en la báscula como en la salud. Para conseguir este objetivo solo hay que seguir las reglas básicas de una buena nutrición adaptándolas un poquito a estas fechas.Aspectos fundamentales a tener en cuenta: Ningún alimento es malo por si mismo, sino,  la cantidad o ración que de él tomemos. El bala ...

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Si os gusta comer delicioso, pero estáis a dieta, estas trufas de zanahoria y almendras serán la mejor noticia del día. ¡Que aproveche =)!

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La Navidad es una época de excesos, por lo que vamos a adelantarnos anotando algunos consejos para no pasarnos. :-)

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¿Todavía no sabes cómo dar verdura a tus hijos? Apunta esta receta de palitos de coliflor y te pedirán más y más, ¡y cada vez más =)!

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Una excelente idea para convertir la merienda en el momento mágico del día. ¡Toma nota de la receta!

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Una receta saludable y riquísima a base de quinoa y chocolate. ¡Aquí tienes cómo hacerla!

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¿Necesitas una idea saludable para la hora de la merienda? Estas galletas de quinoa y chips de chocolate ¡te conquistarán! ¡Apunta la receta!

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¿Harto de engordar cada Navidad? ¡Este año puedes evitarlo! Anota los consejos que comparte el blog Remedios caseros y naturales para evitarlo.