nutrientes esenciales durante la tercera edad

Alimentos Recomendados y Prohibidos Consejos de Alimentación Información Nutricional para Adultos Mayores

Mantener una alimentación equilibrada es fundamental a cualquier edad, pero cobra especial importancia durante la tercera edad. Los snacks saludables juegan un papel crucial en este aspecto, ya que pueden proporcionar energía sostenida y nutrientes esenciales sin sobrecargar el sistema digestivo.En este contexto, es vital seleccionar opciones que no solo sean sabrosas, sino también ricas en vitami ...

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Pon una remolacha en tu vida

belleza dietas y nutrición ponte en forma

¿Será la leche tan perjudicial para la salud como se dice últimamente? ¿Sí, no...? ¡Te lo contamos todo!

gatos

¿Qué es el Parvovirus? ¿Puede pegártelo a ti tu gato? ¿Cómo se trata? ⬇⬇⬇⬇

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Las necesidades nutricionales cambian de acuerdo a la etapa en la que estemos viviendo. En el embarazo, por ejemplo, es muy importante el consumo de ácido fólico. Más información, aquí.

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Esto es lo que debes hacer si te encuentras con gatitos sin madre abandonados en la calle. Pero, mucho cuidado, porque cualquier error que cometas puede ser fatal para los cachorros. ¡Infórmate aquí!

curiosidades

Los minerales son componentes químicos imprescindibles para conservar la armonía del organismo. Uno de ellos es el zinc, presente en la dieta diaria y esencial para un adecuado funcionamiento del sistema inmunológico.

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Nutrición saludable en la tercera edad

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Día a día se va avanzando en qué alimentación es la más adecuada. Esta es la nueva guía para mayores de 50

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Si quieres disimular tus canas, esta bloguera nos recomienda utilizar jengibre.

Muchas son las personas que recomiendan el consumo de suplementos de L-carnitina para eliminar el exceso de grasa corporal, pero ¿qué dicen los estudios científicos?, ¿será realmente efectiva?

Información Nutricional para Adultos Mayores meriendas ideales

Conforme envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden influir en nuestra capacidad de nutrirnos adecuadamente. La digestión, la producción de saliva y la salud dental son solo algunos de los aspectos que pueden verse afectados. Sin embargo, una dieta adecuada y especializada puede ayudar a manejar estos cambios de manera efectiva. La Importancia de las Meriendas en la Dieta de los Ad ...

Dieta Nutrición

Sea que quieras aumentar de masa muscular o perder grasa corporal necesitarás una dieta rica en proteínas. ¿Cómo hago para comerlas, de manera sana?

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Generalmente los perros gozan de buen apetito, pero no siempre... Aquí vemos el porqué.

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El ayuno intermitente cada día es más valorado y la ciencia sigue descubriendo muchos de sus beneficios. Te los contamos en este post.

Alimentación

Alimentarse ben no consiste en hacer dieta tras dieta. Te contamos algunas claves para Mantener tu salud siempre.

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En los últimos años, se ha desarrollado una importante campaña contra uno de los alimentos básicos, consumidos por el hombre desde hace más de 8.000 años, la leche de vaca. En esta época en la que vivimos tan mediatizada, damos mucha importancia a lo que escuchamos en los medios, sin plantearnos si quiera la verdad de lo que oímos, y quién está detrás de las campañas de desinfo ...

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¡Si tienes un gato, esta información te interesa!

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Seguimos aportando información de alto valor en lo referente a la alimentación sana. Hoy hablaremos de las verduras y las hortalizas, alimentos reguladores que, aunque la mayor parte de su peso sea agua, constituyen una autentica farmacia vegetal por su riqueza en minerales, vitaminas y elementos fitoquimicos. ¿Que me pueden aportar las verduras y hortalizas? Agua: La mayor parte ...

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La nutricosmética, también conocida como cosmética de tercera generación, se basa en la utilización de cápsulas totalmente naturales que actúan desde el interior para mejorar la belleza y la salud de las personas.Así, y según afirma el doctor Manuel Jiménez Ucero, autor del libro Los secretos de la Nutricosmética, los nutricosméticos “son un conjunto de sustancias, muchas de ellas esenciales, que. ...

Bajar de Peso Salud y Vida

¿Te has propuesto bajar de peso en el año entrante? Perfecto, pero en este artículo verás todo lo que necesitas saber antes de embarcarte en dietas o programas de ejercicios.