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okara

28 ideas encontradas.

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En menos de dos minutos, y gracias a una de las ideas de recetas veganas de www.nutricionesencial.es, te cuento cómo preparar unas hamburguesas saludables y riquísimas aprovechando la pulpa sobrante de hacer bebida de soja. ¿Te animas?Si quieres recibir mis próximas publicaciones puedes suscribirte aquí y puedes seguirme también en Facebook, Twitter, Instagram o suscribirte al canal de Youtube.¡Fe ...

Aperitivos Snack Tapas ...

Estas bolitas de patata y Okara son espectaculares, tenía muchas ganas de usar el okara que me queda cuando hago la leche de soja en una receta salada, y se me ocurrió hacer unas bolitas de patata con él, la receta es super sencilla y está buenísima, ¡venga anímate a prepararla y dime qué te parece!El Okara lo podéis utilizar para hacer galletas, bizcochos y multitud de recetas, yo en este caso qu ...

galletas pasas soja

En casa nos hemos acostumbrado a beber leche vegetal, y aunque la mayoría de las veces la compramos en el supermercado, de vez en cuando sí que la hacemos casera, como la de soja, tal y como os explico en esta receta. En ella también os indico que la pulpa de la soja, también llamada okara, es el residuo sólido que nos queda y que con ella podemos hacer otras muchas recetas, por ejemplo, estas gal ...

Avena galletas galletas de avena ...

Ya os conté en el anterior post, lo emocionada que estaba con la idea de preparar dos recetas de forma consecutiva, ya que para preparar estas galletas, he usado la okara resultante de la elaboración de la leche de avena casera.De lo que en principio iban a ser unas sencillas galletas de avena con dos o tres ingredientes, para participar en el Sundays time de Kid´s and chic, ha salido una receta d ...

cafe leche okara ...

En otra oportunidad les compartí cómo hacer el café de soya, hoy les traigo su compañera, la leche de soya, una bebida de agradable sabor y que tiene incontables usos en la cocina, y uno de los más populares es cuando se acompaña con café.Ingredientes:Frijol de soyaAguaVainilla (opcional)Azúcar (opcional)Envases de vidrio o plástico resistente al calor.Preparación:La noche anterior escogemos la so ...

bizcocho como hacer harina de almendras galletas ...

La harina de almendras tiene muchos beneficios para nuestra salud; cuida nuestro corazón y arterías. Es apta para celiacos y para personas que hacen una dienta baja en carbohidratos. Ideal para postres, galletas y bizcochos, así como para la elaboración de panes.Hay dos procesos para elaborar la harina de almendras.UTILIZACIÓN DE ALMENDRAS NATURALES INGREDIENTES 1 taza de almendras naturalesPREPAR ...

Comida Vegano bechamel ...

¡Hola! Hoy os traigo esta maravillosa receta de Moussaka vegana, un plato tradicional Griego a base de berenjena, para chuparse los dedos, eso sí prepárate para estar metido en la cocina un buen ratito porque tiene su trabajo, ahora la recompensa merece la pena y ya verás como le gusta a toda la familia o amigos que la prueben.La Moussaka puede personalizarse como se quiera, básicamente es un past ...

avena leche queso de Avena ...

MantecosoReceta:Avena 150grs Agua fria 150 cc procesar en la licuadora. y filtrar, con el okara se prepara hamburguesas de avena o galletitas.(proximamente receta)a la leche se le agrega un poco de sal 3 cucharadas de fécula de mandioca.3 cucharadas de levadura virgen sabor queso1 cucharada de aceite. colocar en una olla y revolver constantemente hasta que espese y se ponga medio chicloso.colocar ...

garbanzos masa milanesas ...

Milanesas de Garbanzos (honor a Paz Pelanda que las creo)Ingredientes250 grs de Garbanzos Remojados Activados 12 hs.Agua 400 cc harina 000 cantidad necesaria yo use aprox. 50 grs condimentos a gustoPan Rallado para rebozar y aceite para freir.Procedimientos:en la licuadora poner los garbanzos y el agua procesar hasta que quede bien liquido y cremoso.colar con malla fina como para colar leche.(no. ...

Cócteles y bebidas Desayuno Recetas sanas ...

No soy demasiado estricta con algunos temas de la alimentación, si en casa hay que tomar un procesado porque nos gusta o porque nos apetece o porque no me da la vida, no me cae el mundo al suelo. Pero por otra parte, intento hacer pequeños cambios en nuestra vida diaria, para que esos procesados sean la excepción y no la regla, ¿me explico? No somos vegetarianos, ni tenemos alergia a la leche. Per ...

Asaltablogs Dulces Galletas ...

El Asaltablogs se pone en marcha de nuevo. En esta ocasión, nos armamos de nuestros mejores ingredientes para asaltar un blog que me encanta, el blog de Eva en pruebas que, si no lo conoces, ya estás tardando en pasarte por allí.No sólo porque Eva tiene recetas estupendas, casi todas fáciles, del día a día, aunque también tiene cosas más elaboradas también. Además, hace unas fotografías preciosas. ...

beneficios leche de almendra cocina como hacer leche de almendras ...

En la serie de artículos de leches vegetales, reali-zaremos leche de almendras. Muy apreciada tanto por su sabor como por sus propiedades:Es recomendada en dietas para perder peso, Tiene mucho calcio, y vitamina E, un antioxidante natural que ayuda a prevenir el cáncer . Podemos encontrar también magnesio,vitaminas D y A, proteínas, omega 6, zinc, calcio, hierro, y potasio.Indicada en personas co ...

aperitivos postres reposteria ...

¡Hola! ¿Como estáis? hoy os traigo una receta dulce de galletas de chocolate veganas y que aprovecha dos recetas en una. Vamos a preparar una bebida vegetal, y con los restos de okara haremos estas deliciosas galletas.No es un secreto mi devoción por el okara, ya sabéis que en casa preparamos bebida de soja cada día gracias a la máquina de bebida de soja de Aigostar, me parece una máquina súper pr ...