oms y azucar

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Alimentación

¿Sabes cuánta cantidad de azúcar tomas al día? ¿Supera tu desayuno lo recomendado por la OMS? ¿Y el de tus hijos? Hoy hablamos de este tema porque nos preocupa saber si nos estamos alimentando correctamente y, sobre todo, saber si estamos ofreciendo más azúcar de lo debido a nuestros peques.¿Sabes cuánto azúcar contiene tu desayuno y el de tus hijos? Zumo, leche con cacao y galletas supone más de ...

azúcar cantidad recomendada ...

   Recientemente la Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló que tanto los adultos como los niños requieren disminuir la cantidad diaria de azúcar que consumen, a través de bebidas, comidas, postres, dulces, etc. Lo anterior, con el propósito de disminuir los riesgos de obesidad y caries dental. La cantidad recomendada de consumo diaria de azúcar es lo equivalente a 50 gramos, o vi ...