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Operación bikini. ¿Conoces el Slashpipe?Se acerca el verano y la operación bikini está en modo ‘on’, así que si estás buscando ejercicios para ponerte en forma, te presentamos una opción de la que seguramente todavía no has oído hablar, el entrenamiento con pesos dinámicos.Para ponerlo fácil, ya que lo de ‘entrenamiento con pesos dinámicos‘ puede sonarte a chino, te diremos ...

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Haz tu propio calendario de adviento.En dos días se nos planta aquí Diciembre y con él, las luces por las calles, la operción lorza que le llamo yo, viene a ser la antítesis de la del bikini, los regalos, la familia, los amigos, las cenas, los días de fiesta en el sofá con la mantita... Y tengo que confesar que cada año me gustan más estas fechas. He aprendido a disfrutar de esos momentos que a ve ...