ovolactovegetarianos

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aperitivos vegetariana verdura

Buenos buenísimos días a todos,¡¡¡¡Por fin es viernes!!!!¿Cómo se presenta el fin de semana? Espero que muy bien, nosotros este finde nos quedamos en casa, parque y pelis son nuestro plan y por supuesto.. la cocina, que no me falte.Hoy inauguramos una nueva sección, los viernes especiales, cada viernes os traeré una receta especial que se dividirá a su vez en cuatro secciones, alérgicos (donde ven ...

ensaladas vegetariana

Buenos días a todos.¿Cómo estáis? Espero que muy bien.Hoy os traigo uno de nuestros viernes especiales, es una receta ligera, fresca y sabrosa, además apta para ovolactovegetarianos. Os encantará el contraste, es buenísimo y barato.¿Os animáis?Ingredientes.-100 grs de pasta200 gr de tomates cherry de pera100 gr de espinacas frescas150 gr de sandíaUn quesito frescoReducción de vinagre de MódenaAcei ...

aperitivos

Buenos días a todos,¿Cómo termina la semana? Espero que genial que POR FIN ES VIERNES!!!!Hoy os traigo un aperitivo apto para ovolactovegetarianos. Es un plato que en casa nos gusta muchísimo, es rápido y sencillo. Espero como siempre, que os guste.Buen finde.Ingredientes.-Una berenjenaUn huevoMedia cervezaHarinaUna cucharada de miel Sal Aceite para freírPreparación.-En un cuenco ponemos el huevo. ...

Artículos de nutrición vegano vegetariano

La herramienta de Mi plato saludable (My plate) que propone Harvard es un recurso cada vez más utilizado tanto por profesionales de la alimentación (p.e. dietistas-nutricionistas) como por la población general. Tiene la ventaja, respecto a la antigua pirámide, de que es un gráfico mucho más fácil de interpretar  y que tiene unos contenidos más acertados desde el punto de vista nutricional. De lo q ...

Aunque las dietas y mi tripón cervecero, así como mi adicción al tocino, carnes y grasas, realmente son dos cosas incompatibles, es muy cierto que comer frutas y verduras es muy saludable y reconozco (aunque lo reconozco no lo práctico). La realidad, es que hay personas, las cuales optan por renunciar a consumir ciertos alimentos, por diversos motivos y optan por consumir solo vegetales.Realmente. ...