paleo y primal
42 ideas encontradas.
destacado
paleo y primal
salud
...
La autora del blog EVA MUERDE LA MANZANA ha hecho un completo vídeo donde resuelve las principales dudas de esta dieta.
Destacado
Estilo de Vida
Familia
...
Hoy os traigo un nuevo artículo traducido de Mark Sisson (si todavía no lo has hecho, no dejes de leer el primero que compartí con vosotros en Eva Muerde La Manzana en el 2013). El artículo de hoy lo publicó hace 7 días, y cuando lo leí me gustó tanto que quise compartirlo aquí (enlace al original en inglés) Traducción de Monique Weber (traducido y reproducido con permiso del autor)Mis dos hijos e ...
general
carnes
dieta paleo
...
Receta con pollo apta para paleo. Una de nuestras amigas blogueras nos apunta cómo preparar un delicioso pollo jamaicano ideal para dieta paleo. ¡No te lo pierdas!
belleza
dietas y nutrición
ponte en forma
...
¿Cuántas veces hemos repetido y tendremos que repetir esta frase? ¡Cientos! El problema es que planteamos mal nuestras dietas de adelgazamiento y así no hay quien pueda resistir la tentación. ¡Hasta ahora!
cocina internacional
entrantes
acompañamientos
...
La autora del blog EVA MUERDE LA MANZANA, y de la receta de estos patacones o tostones deja claro todos los usos que estos bocados de plátano macho tienen: como aperitivo, acompañamiento, para una fiesta de picoteo, para una comida con tu familia o para ver la peli del sábado noche. Toma nota de la receta y anímate a prepararlos.
Destacado
Estilo de Vida
Familia
...
¡Hola hola! ¿Qué, cómo lo lleváis? Ya han pasado 15 días desde que arrancamos. ¿Habéis notado algún cambio? En mi caso, esta semana ha sido bastante dura. Hacía mucho tiempo que no tomaba café, y esta semana (no sé por qué extraña razón), me dio por tomarme uno el lunes, y con este entré en una espiral de dos cafes diarios, que me han producido ansiedad y cambios de humor, y no entiendo el porqué, ...
Destacado
Libros
Paleo y Primal
...
En su último libro, Real Life Paleo, Matt y Stacy de Paleo Parents han diseñado una estrategia sencilla, en 3 fases, para personas y familias que quieran hacer la transición a un estilo de vida Paleo. En primer lugar se Cambia (Swap), luego se Elimina (Remove) y finalmente nos dedicaremos a Curar (Heal). Cada uno podrá pasar el tiempo que necesite en cada fase, y en el libro nos ofrecen pautas muy ...
Destacado
Digestión
Estilo de Vida
...
Hoy os traigo la segunda parte del vídeo sobre la combinación de alimentos y las dietas disociadas (primera parte aquí). En esta entrega me centro en varias recomendaciones generales prácticas que todos podemos incorporar a nuestra vida diaria y que nos ayudarán a mejorar nuestra digestión. Veremos cómo el hecho de cambiar ciertos hábitos de comportamiento a la hora de comer impactará de forma pos ...
general
destacado
paleo y primal
...
¿Los hidratos de carbono forman parte de una dieta basada en nuestra evolución? Por Maelán Fontes Villalba