pan de linaza

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Pan de avena y semillas de lino rico y saludable y sin calorías malas4 cucharadas de semillas de lino6 cucharadas de salvado avena 4 o 5 claras Sal.Ajo en polvo1 sobre de levadura1 pizca de sal de frutasSésamo para decorarMolemos el salvado y molemos las semillas de lino dorado  para que quede el pan de molla fina .( yo lo hice con batidora )mezclamos en un bol los ingredientes seco ...

Recetas

Esta receta salió porque yo amo el pan integral de una panadería que me queda cerca,  ese día lamentablemente ya se habían acabado. La cosa es que yo tenía unas ganas locas de comer ese pan, y me dio algo así como un atacaso artístico y dije “intentaré hacer mi propio pan de molde”.Así que la receta salió con estos ingredientes: 1 taza de avena 1 taza de harina de arroz 1 taza de harin ...

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Hola!!! hoy he querido traerles esta receta muy fácil que saque ya que estoy en un propósito de comer saludable, ya que tengo un gran sobrepeso.  Si quieres puedes acompañarme por Instagram @MonchiLu y veras un poco mas de mi día a día. También acompañame por YouTUBE donde estaré subiendo mas y mas recetas!  También les contare sobre todo este proceso y como voy avanzando y como me. ...

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Si 10 cucharadas de semillas de lino dorado ( pasadas por la turmix o batidora queda como harina) 9 o 10 claras un sobre de levadura y la punta de la cuchara de postre de sal de frutas, sal y ajo en polvo y sésamo le puedes poner pipas pero ya sube de calorías pon pocas , las claras a punto de nieve y al horno 15 minutos o 20 los últimos minutos mas fuerte para que se tueste la corteza y queda cru ...