Hablamos de qué es y qué nos aporta la Vitamina K
para que sirve la vitamina k
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Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
La vitamina K, también conocida como fitodiona, es una vitamina liposoluble esencial para el proceso de coagulación de la sangre y para la prevención de hemorragias.De hecho, su nombre proviene de la palabra Koagulación.La vitamina K está presente en muchos alimentos de origen vegetal y puede ser sintetizada por nuestro organismo mediante la acción de la flora bacteriana intestinal.Definido como u ...
¿Sabias que muchas personas que creen que se alimentan bien tienen alguna carencia esencial de vitaminas? Descubre cómo puedes detectar si a ti te pasa.
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La vitamina K es la responsable de la coagulación de la sangre. Sin ella, corremos riesgo de desangrarnos. De ahí que sea tan importante incluir estos alimentos en nuestra dieta.
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