Son 7 las hierbas más potentes a la hora de curar el insomnio, además, con los tips que encontraréis en este post no habrá problema o preocupación que os quite el sueño.
pasiflora y medicinal
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El 30% de la población afirma no dormir bien, aquí te damos algunas plantas que en infusión pueden ayudarte a conciliar el sueño.
Estas son las mejores plantas para combatir y alejar el estrés de nuestras vidas. Mira...
Si consideras que puedes tener un problema de estrés y te sientes cansado en tu día a día, estos consejos te ayudarán a llevar una vida más sana y relajada. ¡Toma nota!
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Si te cuesta dormir, intenta evitar las drogas y prueba, primero, con estos remedios naturales. Aquí tienes 7 hierbas que te ayudarán
Estos alimentos tienen una alta concentración en vitaminas, minerales, antioxidantes o grasas saludables. ¡Descúbrelos y añádelos a tu dieta desde YA!
HADAS DE CASA nos apunta varios remedios que pueden ayudarnos a combatir la ansiedad y el insomnio, dos trastornos muy relacionados.
Dormir bien es muy importante para reforzar nuestro sistema inmunológico. ¡Os contamos por qué!
Efectos secundarios del calor, no dormir.
Normalizar el ritmo cardíaco es algo que podemos conseguir cambiando ciertos hábitos de nuestra vida y ayudándonos de estos consejos
Te contamos qué plantas pueden ayudarte a combatir algunos de los problemas de salud más frecuentes. ¡Te sorprenderá!
Quien más, quien menos se ha desvelado alguna vez. Cuando las noches en vela son constantes, entonces, hablamos de insomnio. Pero ¿qué implica exactamente este trastorno del sueño y cómo abordarlo?
Algunas dietas provocan frustración, estrés...incluso ansiedad. En este post descubrirás algunos trucos para hacerle frente.
Embellece tu jardín con sus coloridas y raras flores, y consume sus frutos de colores de lo más diversos.
Si últimamente el estrés o la ansiedad no te dejan ser feliz, ¡descubre las plantas que pueden ayudarte a mejorar!
El consumo de medicamentos para tratar la ansiedad acarrea gran cantidad de efectos secundarios, por ello conviene apostar por la medicina natural.
Hoy vamos a hablar de las plantas naturales para la presión alta. Reducir la presión o tensión arterial ayuda a asegurar que las personas no sufran ninguno de los devastadores efectos secundarios que pueden ocurrir cuando se eleva demasiado.
¡Qué dolorosa es la ciática! si alguna vez la has sufrido, este post es completísimo.
Apuntamos algunas pautas que sirven como herramientas para la prevención de problemas de comportamiento en los perros en sus momentos de soledad.