patinaje deportivo
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¿Sabías que patinar es uno de los mejores ejercicios que hay? Eso sí, con protecciones.
Patinaje
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Patinaje deportivo
Patinar es una disciplina deportiva muy divertida y beneficiosa para el cuerpo, pero existen algunos prejuicios entre los adolescentes y adultos a la hora de iniciarse en el mundo del patín. Está extendida la idea de que no se puede aprender a patinar de forma correcta si no se empieza en los primeros años, y lo cierto es que cualquier puede patinar. Eso sí, hay que animarse. Hoy te contamos algun ...
Noticias Deportes
Los deportes en hielo son tanto hermosos como complicados. No cualquiera puede realizarlos sin contar con habilidad, fuerza y capacidad de concentración. En muchos países superan en popularidad a los deportes que consideramos “tradicionales”.
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Parques urbanos famosos. Suele llamárseles los 'pulmones de la ciudad', y no es de extrañar, ya que estos grandes parques representan un gran espacio verde entre la jungla de edificios que les rodean.
Actividad Física
deportes para el verano
En verano el deporte es un buen ingrediente para experimentar esa agradable sensación de libertad. ¡Aquí tienes algunas ideas!
Patinaje
deportes
patinaje
La práctica deportiva es muy importante para tener un buen estado físico, pero también para mejorar el estado de ánimo y las habilidades de socialización. Entre las muchas alternativas existentes, una de las que más se ha extendido en el último tiempo es la del patinaje, deportivo o artístico. En este post te vamos a contar algunas de las muchas alternativas para la práctica del patín, sus benefic ...
sochi 2014
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Empieza uno de los eventos deportivos más importantes del año: los Juegos de Invierno. En esta ocasión se celebran en Sochi, Rusia. ¿Cuál de los quince deportes que participan es tu preferido?
deporte en familia
ejercicios en familia
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¿Quién dijo que no se puede hacer deporte en familia? Ponte en forma y cuida de los tuyos practicando alguno de estos deportes. ¿Ya practicas alguno? Cuéntanoslo.
Nutrición Deportiva
La dieta para patinaje y un correcto entrenamiento, te ayudarán a alcanzar tu máximo potencial y a evitar lesiones. El patinaje requiere cualidades físicas como resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad, potencia, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.Los patinadores necesitan potenciar brazos y piernas y ajustar su grasa corporal para tener mayor agilidad. El patinaje es en genera ...
Patinaje
beneficios del patín
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El patinaje es una de las actividades físicas más completas para aquellas personas que no disfrutan de las rutinas de ejercicios y los gimnasios. Es un deporte para practicar al aire libre o bajo techo en circuitos especiales, y permite quemar entre 300 y 600 calorías en una hora de trabajo, favoreciendo a su vez a la salud cardiovascular y al rendimiento físico en general.El patinaje tiene difere ...
fotografías de boda
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consejos boda
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Si es ver una cámara de fotos y ponerte nerviosa, ¡repasa todos estos consejos para tener un reportaje de bodas perfecto!
Los mejores deportistas sobre hielo pillados en el momento menos apropiado. ¡Mira las caras más divertidas de los patinadores!
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hockey
El hockey no es de los deportes más practicados; exige disciplina y técnica. Estos son 10 de los beneficios que conseguirás si lo practicas.
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Si pones en práctica algunos ejercicios divertidos para perder peso podrás cuidar la salud y deshacerte de los kilos de más mientras lo pasas de maravilla.
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Sin lugar a dudas aquí tienes las fotos más extrañamente divertidas de los juegos olímpicos de invierno que se celebran en Sochi
Si eres amante del esquí, es mejor que te prepares antes de ir, si llevas meses sin practicarlo. Estos 3 ejercicios son esenciales.
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hockey sobre hielo
El hockey hielo es un deporte donde hay un contacto completo. ¿quieres iniciarte en él?