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Es difícil hoy en día mantener a nuestros peques fuera de las redes sociales. entonces, ¿cómo hacerlo? Veamos qué opina un profesional ⬇
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Consejos, pautas y dieta para bajar de peso de forma récord y saludable.
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Durante un mes, en la redacción de facilisimo.com vamos a probar el programa de adelgazamiento de entulínea de Weight Watchers, que se basa en una serie de pautas saludables que permiten que perdamos peso paulatinamente y con éxito sin tener que hacer dietas estrictas que prohíben montones de alimentos o que nos hacen pasar hambre sin demasiados resultados a medio y lar ...
Historias Principales
SALUD
Selección del Editor
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Todas estas pautas te permitirán hacer una compra de alimentos inteligente, saludable y sostenible, cambiando hábitos de compras y romper con aquellos malos hábitos alimenticios que solo perjudican tu salud.
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¿Quieres saber los mejores consejos y pautas para llevar una buena alimentación? Aprende a comer de forma saludable con la Fundación Bonduelle.
Salud
Si quieres tener un hijo, hay algunas pautas que te ayudarán a mejorar tu salud reproductiva. ¿Las cumples?
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Hoy quiero hablar de un tema importante, algo que mucha gente pasa por alto. El saber tratar y entender a un enfermo con dolor crónico. Aparentemente, pueden aparentar ser uno más en ésta sociedad dirigida por unos pocos que acaban dictando esas estúpidas reglas de lo que está bien o mal y de lo que puedes hacer y lo que no. Lamentablemente, muchas veces los enfermos que cada día tienen que enfre ...
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Descubre en qué consiste el TDH así como pautas para tratar y comprender a los niños que sufren de este trastorno. Todo en esta ficha sobre salud infantil.
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Si estás embarazada, ¿puedes viajar en avión? En este post nos lo cuentan
Salud
El toxocara canis o lombriz de perro es, afortunadamente, poco frecuente ¡pero peligroso!
La importancia de tener una vida equilibrada, alimentarnos de una forma sana y natural, de evitar todo lo que nos aporte tóxicos a nuestro organismo tanto a nivel físico como mental, es de total importancia para poder superar esta situación.
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Trucos para eliminar la celulitis. Aquí os dejamos algunas pautas saludables para decir adiós por fin a la celulitis
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Carga las pilas cada día y disfruta de tus vacaciones a tope con la ayuda de este batido energizante.
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Cómo adelgazar de forma saludable. Ruth Cohen, entrenadora personal, indica las pautas más eficaces para la pérdida de peso saludable. Toma nota
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Muy interesante esta lectura para saber cómo potenciar el desarrollo de nuestros peques, lo que hará más fácil una adultez feliz
La leche de la madre aporta proteínas, carbohidratos, grasas necesarias para el desarrollo de los músculos, vitaminas, minerales e inmunoglobulinas. Por otra parte, disminuye el riesgo de muertes prematuras si se aporta las primeras horas de nacido y la aparición de enfermedades infecciosas y gastrointestinales.
Nutrición
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Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.