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Jugoterapia: elimina toxinas y algún kilo de más
¿Has oído hablar de la jugoterapia? 'Mujer Chic' nos descubre esta tendencia y además nos da 20 recetas para preparar nuestros zumos saludables.
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La dieta más efectiva en adultos mayores. ¡Pierde un kilo por semana!
Bajar de peso a partir de cierta edad se vuelve más complicado, pero no imposible. Aplica estos consejos y compruébalo.
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Whey protein: "La descubrí hace 8 años y me ha ayudado a perder 20 kilos"
Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' te cuenta qué es la whey protein o proteína del suero de la leche y por qué es un alimento 100% recomendable según su opinión y experiencia.
"72 kilos." La emocionante historia tras estas viñetas
Descubre el mensaje y el significado de estas impactantes viñetas realizadas por Óscar Alonso
10 mujeres antes y después de perder 50 kilos
¡Nada es imposible! Perder peso tampoco. Así lo demuestran estas 10 mujeres que muestran con orgullo su cambio físico.
Cómo perder esos últimos kilos mucho más rebeldes
A veces, a pesar de seguir con nuestra dieta y entrenamientos, no conseguimos bajar de peso. ¿Cuál es el motivo y cómo superarlo?
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La mejor dieta para adelgazar 10 kilos y no recuperarlos
¿Quieres perder 10 kilos y evitar el efecto rebote? Apuesta por esta dieta.
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¿19 años y tan solo peso 19 kilos?
Chiara es un verdadero ejemplo de superación. Esta joven logró superar sus problemas alimenticios, derivados de una dura situación personal, y volver a alcanzar el equilibrio y la felicidad. Ahora es otra persona. ¡Nuestra más sincera enhorabuena!
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Dieta sana para adelgazar esos 5 kilos que te sobran
Cuida tu dieta y consigue adelgazar 5 kilos. ¡Tú puedes!
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Como adelgazar 3 kilos en una semana, ¡plan de emergencia en marcha!
Te dejamos algunos menús y deliciosas recetas para perder peso en 3 semanas, ¡no te lo puedes perder!
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¡No pongas en riesgo tu salud bucodental por perder un par de kilos!
¿Sabías que algunas de las consecuencias de las 'dietas milagro', que prometen la pérdida de un montón de kilos en pocos días, pueden ser realmente perjudiciales para tu salud bucodental?
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7 bebidas que te ayudarán a perder algunos kilos rápidamente
¡Apunta estas recetas para depurar el organismo y desinflamar el abdomen!
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Prueba la dieta de los aztecas y di adiós a esos kilos de más
Los aztecas tenían una dieta rica en antioxidantes, proteína vegetal y micronutrientes. Estas 3 características,junto con otros tres valores añadidos: adelgazar, nutrir y rejuvenecer, hacen parte de esta triada multinutricional.
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¡Necesito adelgazar 20 kilos! ¿Cómo lo conseguiré?
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¿Te cuesta perder peso? Utiliza estos 3 aliados para eliminar los kilos que te sobran
Descubre 3 alimentos para compaginar mejor tu dieta y al mismo tiempo inyectar esa dosis de vitalidad que necesitas para tu día a día.
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¡Quiero adelgazar 15 kilos y esta es la dieta que voy a seguir!
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Esta forma de entrenar se llama TABATA y consiste en trabajar durante 4 minutos todo el cuerpo buscando ejercicios intensos y que engloban el máximo número de músculos.
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Pierde 10 kilos en 2 semanas con la dieta del huevo hervido
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