Jugoterapia: elimina toxinas y algún kilo de más
¿Has oído hablar de la jugoterapia? 'Mujer Chic' nos descubre esta tendencia y además nos da 20 recetas para preparar nuestros zumos saludables.
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Bajar de peso a partir de cierta edad se vuelve más complicado, pero no imposible. Aplica estos consejos y compruébalo.
Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' te cuenta qué es la whey protein o proteína del suero de la leche y por qué es un alimento 100% recomendable según su opinión y experiencia.
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¡Nada es imposible! Perder peso tampoco. Así lo demuestran estas 10 mujeres que muestran con orgullo su cambio físico.
A veces, a pesar de seguir con nuestra dieta y entrenamientos, no conseguimos bajar de peso. ¿Cuál es el motivo y cómo superarlo?
¿Quieres perder 10 kilos y evitar el efecto rebote? Apuesta por esta dieta.
Chiara es un verdadero ejemplo de superación. Esta joven logró superar sus problemas alimenticios, derivados de una dura situación personal, y volver a alcanzar el equilibrio y la felicidad. Ahora es otra persona. ¡Nuestra más sincera enhorabuena!
Cuida tu dieta y consigue adelgazar 5 kilos. ¡Tú puedes!
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¿Sabías que algunas de las consecuencias de las 'dietas milagro', que prometen la pérdida de un montón de kilos en pocos días, pueden ser realmente perjudiciales para tu salud bucodental?
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Los aztecas tenían una dieta rica en antioxidantes, proteína vegetal y micronutrientes. Estas 3 características,junto con otros tres valores añadidos: adelgazar, nutrir y rejuvenecer, hacen parte de esta triada multinutricional.
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Esta forma de entrenar se llama TABATA y consiste en trabajar durante 4 minutos todo el cuerpo buscando ejercicios intensos y que engloban el máximo número de músculos.
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